Общество

DailyMail: Дополнительные часы сна в выходные снижают риск инсульта

17 декабря 2023, 14:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Исследователи из Китайского Нанкинского медицинского университета заявили, что дополнительный сон в выходные дни может снизить вероятность сердечного приступа и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Об этом пишет DailyMail.

Специалисты провели обследование среди 3400 человек. Они наблюдали за фазами сна. Они обнаружили, что у тех, кто недосыпал в течение недели, но смог отдохнуть лишние два часа в субботу или воскресенье, вероятность сердечного приступа или инсульта была на 63% ниже.

Среди тех, кто не спал дополнительно, чтобы наверстать упущенные часы сна, был высокий риск возникновения заболеваний, которые связаны с сердечно-сосудистой системой.

Ранее психолог Волков предупредил, что недосып может повлиять на ухудшение памяти. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

В Благовещенске сбившего девять пешеходов водителя приговорили к 14 годам

Благовещенский районный суд вынес приговор Евгению Бакарюкину, который 14 июня 2024 года в состоянии алкогольного опьянения за рулем автомобиля сбил девять пешеходов на улице Василенко в городе Благовещенске. В результате…

% дней назад

В США крысы чуть не съели полугодовалого ребенка из-за халатности отца

В штате Индиана, США, мужчину обвинили в халатности, из-за которой его маленький сын чуть не стал жертвой крыс. Об этом сообщает Daily Mirror. По информации издания, в 2023 году Дэвид…

% дней назад

Алсу призналась, что поет в караоке хиты Филиппа Киркорова

Алсу призналась, что она регулярно посещает караоке-бары и с удовольствием исполняет хиты известного российского артиста Филиппа Киркорова. Об этом она рассказала журналистам на открытии нового караоке-клуба «Русское Радио» в Москве.…

% дней назад

УНИАН: В Киев с визитом прибыла глава ЕК фон дер Ляйен

В пятницу, 20 сентября, председатель Европейской комиссии (ЕК) Урсула фон дер Ляйен приехала на территорию Украины. Об этом проинформировало издание УНИАН. Напомним, за день до этого о поездке главы ЕК…

% дней назад

Литва, Германия и США стали самыми зависимыми от минерального сырья из России

Литва, Германия, США, Финляндия, Франция и несколько других стран НАТО попали в число самых зависимых от российских минерального сырья стран. Об этом пишет РИА Новости. Самым востребованным у недружественных стран…

% дней назад

Возобновившего деятельность Кашпировского СК проверит на мошенничество

Возобновившего свою деятельность экстрасенса Анатолия Кашпировского проверят на предмет мошенничества и уклонения от уплаты налогов. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. Напомним, ранее в СМИ появилась информация, что в сентябре Кашпировский вновь…

% дней назад