Исследователи из Университета Лафборо в Великобритании выяснили, что энергичная поддержка спортсменов во время просмотра Олимпийских игр по телевизору способствует сжиганию калорий. Об этом сообщает издание Daily Mail.
Они разработали формулу, которая учитывает вес зрителя, метод просмотра, длительность времени перед экраном, интенсивность поддержки и время, затраченное на активные действия. Оказывается, что чем активнее и тяжелее болельщик, тем больше калорий он теряет.
На примере футбольного фаната весом 80 кг, который во время 90-минутного матча иногда подпрыгивает и кричит, ученые показали, что такой зритель может израсходовать до 540 калорий — столько же, сколько при 45-минутной беговой тренировке. В то время как любитель стрельбы из лука такого же веса, ведущий себя спокойнее во время часового просмотра, сожжет всего 106 калорий, что эквивалентно 15-минутной езде на велосипеде.
Также ученые отметили, что увлекательные спортивные состязания повышают частоту сердечных сокращений, что дополнительно ускоряет расход энергии.
Ранее психотерапевт Олег Гладышев поделился советами о том, как можно снизить количество потребляемых калорий. По его словам, использование квадратной синей тарелки поможет уменьшить дневной калораж на 500 килокалорий. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Республика Белорусь хочет, чтобы представительство Финляндской Республики в Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе в следующем году было непредубежденным. Об этом рассказал представитель РБ при организации Андрей Дапкюнас. Накануне на встрече объединения в Австрии обращалась руководитель Министерства иностранных…
В одном из пятизвездочных отелей Египта Rixos Golf Villas & Suites российские туристы стали жертвой грабителя. По их словам, из сейфа их виллы исчезло 300 долларов. Об этом сообщает «Крыша ТурДома».…
Следственный комитет России (СКР) по Челябинской области начал проверку в отношении отца школьника из Челябинска после конфликта, в результате которого была госпитализирована учительница. Об этом сообщает региональное следственное управление СК…
Аналитик Washington Post Ли Хокстейдер в своей публикации прокомментировал учения ВМФ РФ «Океан-2024». По его мнению, они продемонстрировали возможность России проецировать свою силу по всему миру. Об этом в четверг,…
Заместитель начальника Главного военно-политического управления Вооруженных сил России и командир спецназа «Ахмат» генерал-майор Апты Алаудинов рассказал о сложной ситуации, в которой оказались Вооруженные силы Украины (ВСУ) на суджанском направлении в Курской области. Об этом он сообщил в эфире…
В Иркутске молодого человека обвинили в публичной демонстрации нацистской символики через свои татуировки. Об этом сообщает региональное управление Следственного комитета России. 18-летнего жителя обвиняют по статье 282.4 УК РФ, которая…