Фото: Общественная служба новостей
Соблюдение «экологичной» диеты может серьезно сократить шанс возникновения таких заболеваний, как рак, болезни сердца и легких. Это следует из результатов исследования ученых из Гарвардского университета, проведенного на более чем 200 000 гражданах США в течение 34 лет.
Как выяснилось, люди, чей рацион по большей части состоит из растительной пищи, с ограниченным потреблением мяса и переработанных продуктов, демонстрировали намного более низкий риск заболевания раком, болезнями легких и сердца.
«Экологичная» диета предполагает употребление в пищу овощей и фруктов на половину рациона, получение белка из орехов, чечевицы, бобов, а также ограничение объемов потребления мяса, сахара и яиц до 50 грамм в сутки.
Авторы исследования утверждают, что при соблюдении «экологичной» диеты также фиксируется сокращение выбросов парниковых газов на 29 процентов и сокращение потребления удобрений на 21 процент по сравнению со стандартными диетами.
Ранее врачи из Китая в ходе проведенного исследования развенчали популярный миф о том, что яйца якобы оказывают негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
В Мандалае пропал без вести гражданин России, работавший учителем в местной школе. Об этом сообщает Khit Thit Media. По данным издания, мужчина исчез после разрушительного землетрясения, произошедшего в Мьянме 28…
Российский десантник Азнаур Балаев сбил украинский беспилотник, метнув в него автомат, а затем девять суток удерживал позиции, несмотря на ранение. Об этом он рассказал военному корреспонденту «Комсомольской правды» Александру Коцу.…
Европейский суд по правам человека (ЕСПЧ) обратился к правительству Финляндии с требованием обосновать причины закрытия границы страны с Россией. Об этом сообщило издание Helsingin Sanomat. Ранее девять жителей Финляндии российского…
Сотрудники ОМОН провели обыск в одном из фитнес-клубов на Рязанском проспекте в Москве. По информации телеграм-канала Baza, целью рейда было выявление мигрантов из стран Средней Азии. Как сообщает источник, женщины…
Вечером во вторник, 1 апреля, в одном из жилых домов в Таганроге возник пожар после падения обломков беспилотника. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По словам местных жителей, в результате происшествия…
В пятницу, 4 апреля, должна состояться встреча украинских властей с представителями государств Европы, которые уже готовы направить на Украину свои воинские контингенты. Об этом заявил глава киевского режима Владимир…
