Психиатры из Мичиганского университета выяснили, что нехватка железа может усугубить депрессию, тревожность и беспокойство. Соответствующие результаты опубликованы в журнале Current Psychiatry.
По словам специалистов, железо — это важнейшее питательное вещество, которое важно для поддержания нервной системы и функционирования организма в целом. Сообщается, что людям с психическими расстройствами нужно сдать тесты на ферритин. Учёные пояснили, что такие тесты дают более точную информацию, чем стандартные анализы на содержание гемоглобина или железа.
Авторы работы провели ряд исследований, посвящённых этой теме. Оказалось, что приём железа улучшил настроение и снизил чувство утомляемости даже у тех, у кого хватало железа.
«Употребление продуктов, богатых железом, важно для всех. Многие не получают достаточного количества железа, что приводит к ухудшению психического состояния. Наше исследование доказало, что приём железа может стать полноценной частью терапии для таких состояний», — заключили эксперты.
Ранее стало известно, как восполнить дефицит коллагена в организме. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Российский футболист Артём Дзюба ответил на вопрос о самом неожиданном поздравлении с рекордом голов в РПЛ. Слова нападающего «Акрона» передаёт «РБ-Спорт». Дзюба сказал, что принял много поздравлений, но самое неожиданное…
Депутат Госдумы, член комитета по обороне Андрей Колесник рассказал о том, что будет с военной техникой, которую вооруженных формирования Украины оставили при отступлении в Курской области. Об этом в пятницу,…
Лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо на своей странице в социальной сети X* заявил, что поведение главы киевского режима Владимира Зеленского после заявления президента России Владимира Путина о перемирии можно…
Барабинский районный суд Новосибирской области принял решение отказать в выплатах женщине, чей сын погиб в зоне проведения спецоперации. Как говорится в решении суда, россиянка не участвовала в воспитании сына и…
Вопрос о дружбе и верных людях волнует человечество на протяжение всей его истории. На первый взгляд, может показаться, что ответ прост, но в действительности найти тех самых преданных друзей оказывается…
У США нет никакого плана по урегулированию конфликта на Украине. Об этом заявил в пятницу президент Белоруссии Александр Лукашенко. «Я уверен, что у американцев нет никакого плана. Идет зондаж», — отметил политик на выступлении в Совете Федерации 14 марта. Он назвал весьма…