Эксперты из Лаборатории сна Университетских больниц Женевы и Женевского университета изобрели способ избавиться от страшных снов при помощи воспроизведения определенных аудиозаписей. Об этом пишет издание Current Biology.
Исследование строилось на том, что воспроизведение звука, ассоциирующегося с позитивным дневным опытом, посредством беспроводной головной накладки во время сна может уменьшить количество кошмаров.
В эксперименте участвовали 36 добровольцев, которые до этого проходили образную терапию. Половина из них не получала никакого дополнительного лечения, а остальные должны были сформировать ассоциацию между позитивной версией их кошмара и звуком, услышанным в ходе занятий по развитию воображения. Они выполняли упражнения для стимуляции воображения и надевали звуковое устройство во время сна на протяжении 14 дней.
В обеих группах фиксировалось снижение числа комаров в неделю, однако у тех, кто проходил комбинированную терапию, было меньше страшных снов как сразу после эксперимента, так и спустя три месяца после его завершения. Сами испытуемые обратили внимание на более позитивный характер сновидений.
Как писала Общественная служба новостей ранее, исследователи из Вашингтонского университета доказали, что эмоциональные студенты успокаиваются при общении с кошками.
Способность проявлять эмоции является стабильной чертой личности.
В опросе принимали участие 1400 студентов и сотрудников более двух десятков университетов. Выяснилось, что более эмоциональные люди имели большую заинтересованность во взаимодействии с кошками, чем с собаками.
Автомобиль упал в гигантскую яму, которая появилась на одной из дорог в Новосибирске. Соответствующую информацию в пятницу, 25 октября, опубликовал телеграм-канал Mash Siberia. Уточняется, что инцидент произошел на Красном проспекте…
В России наблюдается рост спроса на оборудование для комнат психологической разгрузки в госучреждениях. Как сообщает Telegram-канал Mash со ссылкой на сайт Госзакупок, за год количество заявок на подобные товары увеличилось…
В зоопарке Крыма львы загрызли Леокадию Перевалову, которая пыталась покормить животных. Об этом пишет argumenti.ru. Директор зоопарка пообещал к годовщине гибели поставить мраморную статую женщины в полный рост. Она не…
В УФСБ России по Ставропольскому краю заявили о задержании местного жителя по подозрению в планировании теракта в общественном месте. Об этом в пятницу, 25 октября, сообщает ТАСС. По версии следствия,…
Замглавы МИД РФ Сергей Рябков заявил, что Западу следует убедить Киев отказаться от нереалистичных идей и ультиматумов в отношении Москвы. В ходе пресс-конференции Рябков объяснил, что западные страны также должны…
Финансовый эксперт Михаил Беляев в беседе с изданием Ридус заявил, что повышение ключевой ставки Центробанка России до 21% — лишь первый шаг и спрогнозировал, что ставка может повыситься до 25%.…