Фото: David B Townsend / unsplash.com
Соблюдаемую одним днем кетодиету проанализировали ученые из Кильского университета в Германии. Выяснилось, что богатая содержанием жиров кетогенная диета улучшает расход энергии и приводит к потере веса. Об этом говорится в результатах работы в журнале Clinical Nutrition.
Кетодиета направлена на замену глюкозы кетоновыми телами. При соблюдении диеты печень сперва использует все доступные сахара, а затем стабилизирует уровень сахара в крови при помощи преобразования жира.
Авторы исследования рассмотрели однодневную кетодиету как эффективный способ снижения веса. Оказалось, что кетогенная диета гораздо эффективнее при расходе энергии и восприятии аппетита, чем голодание и добавки кетоновых солей.
Прежде диетологи пришли к выводу, что сон человека можно улучшить или изменить при помощи диеты. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Актриса Лиза Арзамасова провела семейную фотосессию вместе с мужем Ильей Авербухом и их трехлетним сыном Львом. Артистка поделилась новыми снимками в социальных сетях и рассказала, что такие фотосессии уже стали…
Ученые из России создали и успешно протестировали систему, которая защищает объекты от ударных беспилотных летательных аппаратов. Она использует высокопрочные сетки и тросы, способные выдерживать нагрузку в несколько тонн. Об этом…
Политический обозреватель из Канады Аарон Мате проинформировал о том, что из-за применения передового ракетного комплекса «Орешник» оказалось очевидно, что Организация Североатлантического Договора неспособна выстоять в противостоянии с Российской Федерацией. В ходе диалога с интернет-изданием Judging Freedom…
Первый зампред комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа в разговоре с «Лентой.ру» заявил об панике Запада из-за российской ракеты «Орешник». «Они испугались», — заметил Чепа. Он заявил, что на…
Президент США Джо Байден ставит интересы США на последнее место, запрашивая у Конгресса дополнительные средства на помощь Украине. К такому выводу в сети X* пришла конгрессвумен Марджори Тейлор-Грин. «Америка на…
Военнопленный ВСУ Василий Машико рассказал, как был насильно мобилизован в армию несмотря на то, что ему диагностировали третью стадию глухоты. Об этом пишет РИА Новости. Он заявил, что его насильно…