Кофе является одним из самых популярных напитков. Употребляют его в основном с утра, чтобы взбодриться и зарядиться энергией, однако есть и те, кто пьют его весь день. Кофе обладает неповторимым ароматом и тонизирует. За этот бодрящий эффект отвечает кофеин. Если переборщить с напитком, то данный компонент может вызвать возбуждение, тревогу, тремор, учащенное сердцебиение и повышение давления. Общественная служба новостей узнала, что делать, если стало плохо при передозировке кофе.
На сегодняшний день представлено большое разнообразие видов кофе: растворимый, зерновой, молотый, с молоком, сливками, крепкий… Его любят за шикарный аромат и вкус. Однако в этих напитках присутствует кофеин, который может как положительно, так и отрицательно отразиться на самочувствии человека.
Выпив, к примеру, порцию эспрессо, человек почувствует прилив сил, бодрости и энергии. Такое действие вызывает кофеин, который активно стимулирует центральную нервную систему человека.
Если за раз выпить слишком большую дозу кофе, то вам станет плохо, и вместо бодрости наступит сонливость. Обратный эффект возникает из-за привыкания. В результате в следующий раз, употребив большую дозу кофеина, вы просто почувствуете себя еще хуже.
Главные симптомы переизбытка кофеина:
Важно: Средняя доза — 400 мг кофеина в день, это примерно 4 чашки стандартного кофе.
Российская фигуристка Вероника Яметова заявила, что не собирается менять гражданство ради международных стартов. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс». «Я не готова менять страну и флаг, чтобы выходить на международные соревнования», –…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков прокомментировал публикацию американского СМИ о якобы отправке Москве ракет малой дальности из Ирана. В ходе брифинга в понедельник, 9 сентября, он сообщил, что в Кремле «видели это сообщение».…
Немецкий политолог Александр Рар связал призыв канцлера Германии Олафа Шольца к мирным переговорам по Украине с предстоящими выборами в земле Бранденбург. Об этом пишет «Взгляд». Его Социал-демократическая партия может выиграть лишь…
В Уфе, Республика Башкортостан, в лицей №6 ворвались двое незнакомых мужчин. Об этом сообщает Telegram-канале «БашДТП». По информации канала, учителя и учащиеся лицея начали эвакуироваться и баррикадироваться в классах. Отмечается, что…
Шоумен Максим Галкин* спустя почти три года отсутствия на российских телеканалах может снова вернуться в эфир. Об этом информирует портал NG72.ru. Источник со ссылкой на возможного агента юмориста Ирину сообщает,…
Доцент кафедры политического анализа и социально-психологических процессов РЭУ имени Плеханова военный политолог Александр Перенджиев считает, что лидер киевского режима Владимир Зеленский не покинет пост после провала ВСУ под Курском. «Украинцы не…