Головная боль — это очень неприятное состояние, которое хочется побороть быстро и без последствий. Особенно это важно, если она застала вас в общественном месте: на работе или, к примеру, в транспорте. От болей в голове в аптеке продаются специальные таблетки, но бывают случаи, когда их нет под рукой. Общественная служба новостей узнала, что делать, если болит голова.
Важно: Если вы систематически страдаете головными болями, то по возможности в первую очередь обратитесь к врачу, который установит точную причину недомогания. Также врач определит, нет ли у вас противопоказаний или аллергии к тому или иному препарату, которые сегодня широко представлены в аптеках.
Если вы каждый день пьете много кофе, то голова может заболеть из-за недостатка кофеина. Чашечка любимого напитка избавит вас от проблемы.
Сидячая работа, духота, работа за компьютером, напряжение могут вызвать головную боль. Поэтому, чтобы убрать симптом, постарайтесь расслабиться, разомните шею и отдохните. Также можно принять успокаивающую теплую ванну, а если и это не поможет, то выпейте специальную таблетку.
Головная боль может быть спровоцирована недостатком уровня сахара в крови. Съешьте горький темный шоколад с чаем, печенье или выпейте сладкой воды.
У людей, страдающих мигренью, головная боль может начаться по многим причинам, к примеру, от яркого света, стаканчика мороженого или духоты в помещении. Поэтому заведите дневник и отмечайте там все, что может спровоцировать приступ. Со временем вы будете знать все триггеры и избегать их.
Обезвоживание может также вызвать головную боль. А если это сопровождается похмельем или недостатком сна, то вам тем более необходимо выпить столько воды, сколько сможете.
Если вы спите больше 7 – 8 часов в день или, наоборот, страдаете недосыпом, то вы вполне можете проснуться с головными болями. Попробуйте выпить специальную таблетку, а в следующий раз постарайтесь выспаться.
Египет и Европейский союз заключили четыре соглашения о финансировании, в рамках которых ЕС выделит для Каира 299 миллионов евро. Информацию об этом сообщила пресс-служба правительства Египта. Предполагается, что средства из…
Следственный комитет России возбудил уголовное дело в связи с обстрелом деревни Городищи Курской области, в результате которого погибли пять человек. Об этом сообщает пресс-служба ведомства. «Возбуждено уголовное дело по ст.…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова рассказала, что посмотрела предвыборные дебаты между Джо Байденом и Дональдом Трампом. Она заявила, что на этом мероприятии также могла присутствовать член Палаты представителей США…
В советском новогоднем фильме «Чародеи» обнаружили новый киноляп в несоответствии в прическе одного из персонажей. Информацию об этом сообщает издание «Российская газета». На этот раз в центре внимания оказалась прическа…
Новым главой правительства на Украине может стать первый вице-премьер, министр экономики Юлия Свириденко. Об этом сообщил Телеграм-канал «Страна.ua» со ссылкой на источники. Инициатива по смене премьера принадлежит президенту страны Владимиру…
Беспилотные летательные аппараты США над Черным морем прямо связаны с атаками Вооруженных сил Украины на Севестополь. Так считает член комитета Госдумы по международным делам Дмитрий Белик. «Беспилотники США имеют прямое…