Общество

Чем спасаться 1 января: диетолог объяснил, как побороть новогоднее похмелье

28 декабря 2020, 12:58 — Общественная служба новостей — ОСН

Чтобы встретить 1 января во всеоружии и весело провести новогодние каникулы, достаточно соблюсти несколько правил. Какими проверенными средствами от похмелья и прочих неожиданностей нужно запастись заранее  Общественной службе новостей рассказал диетолог Алекс Плато.

Шипучий аспирин

Невероятно приятное ощущение свежести. ⠀

Для чего: разжижает кровь, снимает тошноту и головную боль.

Минералка

Второе незаменимое 1 января средство − это спасительная бутылка соленой минеральной воды.

Для чего: в помощь сердцу и организму. Налаживаем водно-солевой баланс.

Энтеросгель

Всего 22,5 гр. или столовая ложка. Строго через час после аспирина. Не меньше.

Для чего: чистим кишечник, чтобы устранить метеоризм, снимаем тошноту

Еда

Через час после энтеросгеля. Выбирайте для первого в новом году завтрака что-то не особо жирное и неострое. Просто, чтобы запустить моторику кишечника. Майонезные прелести и куриные голени отложите до вечера. Успеете.

«Далее можете двигаться и действовать по желанию. Хоть опять пускаться в застолье. Но эти пункты помогут вам даже в случае продолжения гуляния достойно держаться дольше всех и 1, и 2 января. А также поддержат организм при алко-застольной нагрузке», − дал напутствие диетолог.

Ранее врачи рассказали, что должно быть на новогоднем столе, чтобы укрепить здоровье в пандемию.

Поделиться
Инга Ланская

Родилась в Баку, живу в Москве, хочу на море. Мечтаю превратить хотя бы один пустырь в сад, как это делали мои любимые Чехов и Гуэрра. Окончила сценарный факультет Киноакадемии Рустама Ибрагибекова. Являлась автором и продюсером на студии «Кириллица» и тк «Амедия». Работала в «Известиях», Life и Ленте.

Последние статьи

Возле берегов Японии произошло землетрясение магнитудой 6,4 балла

Ученые зафиксировали землетрясение возле побережья Японии. Соответствующую информацию Главное метеорологическое агентство Японии опубликовало во вторник, 26 ноября. Согласно сведениям ученых, магнитуда подземных толчков достигла 6,4 балла. Как отметили в сообщении,…

% дней назад

WP: Байден ждал итогов выборов для разрешения ВСУ применять ATACMS

Президент США Джо Байден вместе со своим кабинетом ждал, как закончатся выборы перед тем, как разрешить ВСУ бить вглубь России ракетами ATACMS. Издание Washington Post утверждает, что информацию об этом…

% дней назад

Экономист Поляков: Скриншоты и видео обрели юридическую силу в Узбекистане

В Узбекистане цифровые материалы стали официальными доказательствами в суде. Соответствующий документ подписал президент Узбекистана Шавкат Мирзиеев. Кандидат экономических наук Михаил Поляков считает, что современные технологии позволяют расширить спектр инструментов для…

% дней назад

РИА Новости: Турция и РФ регулярно обсуждают торговлю в нацвалютах

Турция и Россия активно обсуждают возможность проведения торговли в национальных валютах, особенно в свете ужесточения санкций со стороны США. Информацию об этом сообщает издание РИА Новости со ссылкой на дипломатический…

% дней назад

Турэксперт Горин назвал самые популярные туристические направления на Новый год

Россияне в 2024 году оказались больше заинтересованы в туристических поездках на новогодних праздниках, чем в прошлом году. Бронирование праздничных зимних путешествий по зарубежным направлениям началось еще в августе-сентябре, а продажи…

% дней назад

Кравцов: Сократить школьное обучение в России до 10 лет пока невозможно

Министр просвещения России Сергей Кравцов заявил, что пока невозможно сократить школьное обучение с 11 до 10 лет. Он сказал об этом в беседе с учениками и студентами лицея РЭУ им.…

% дней назад