Последние несколько лет популярность веганства и вегетарианства растет с огромной скоростью. Каждый седьмой человек на планете не употребляет в пищу мясо. С каждым годом открывается все больше магазинов и кафе специально для людей, придерживающихся особого питания. Общественная служба новостей выяснила, чем отличается веган от вегетарианца.
Веганство и вегетарианство – это отказ от мяса. Зачастую, причина этому не только мнение о том, что мясо вредно для организма, но еще и этические аспекты – жалость к животным или религиозные взгляды.
Однако эти виды питания не одно и тоже. Хотя диеты и похожи, однако они различаются между собой в том, какие продукты допустимы для питания. Одни придерживаются строгой диеты, другие проявляют больше гибкости к составлению своего рациона.
На вегетарианском типе питания люди не едят мясо животных и птиц, рыбу, морепродукты и приготовленные блюда из них.
Вегетарианство зародилось в глубокой древности. Пифагор, Платон, Сократ и многие другие древние учёные и философы были вегетарианцами.
В древней Индии с доисторических времён практиковали вегетарианство – отказ от насилия над животными. Об этом стало известно из ранних буддистских источников.
Принципы вегетарианства основывались на очищении и просветлении ума, благодаря отказу от лишней и безосновательной агрессии над живыми существами.
Сразу вегетарианство не получило активного распространения в мире вплоть до 19 века. В 1847 году в Англии было основано первое официальное общество вегетарианцев.
Вегетарианские диеты содержат много фруктов, овощей, орехов, злаков, бобовых и семян. Включение молочных продуктов и яиц зависит от типа питания.
К наиболее распространенным типам вегетарианства относятся:
Веганство определяется как образ жизни. Максимально исключаются все формы эксплуатации животных – убийство для пищи и других целей и вообще использование живых существ.
Наиболее распространенными типами веганства являются:
Веганская диета исключает не только мясо, рыбу, яйца и молочные продукты, но и желатин, мёд, кармин, пепсин, казеин, альбумин и некоторые формы витамина Д3.
Веганы не носят мех, кожу, шерсть, пух и не используют косметику или химические продукты, протестированные на животных.
Одесский градоначальник Геннадий Труханов проинформировал о том, что в ночной период на городской территории раздалось несколько серий мощнейших взрывов. Позднее телевизионный канал «Общественное», ссылаясь на горожан, сообщил об очередном громком прилёте в пригородной зоне. «О новом сильном…
Воздушная гимнастка Валерия Запашная получила серьезное повреждение — она сломала обе руки во время выступления в Кемеровском государственном цирке. Информацию о происшествии передал народный артист Эдгард Запашный в своем Telegram-канале.…
В каждой ванной комнате должна быть раковина. Сегодня на рынке представлен достаточно широкий ассортимент этих сантехнических изделий, поэтому запутаться очень легко. Общественная служба новостей разобралась, как правильно выбрать раковину для…
В одном из турецких роддомов города Кахраманмараш неизвестная женщина с дробовиком в руках взяла несколько человек в заложники. По информации местных СМИ, сотрудники больницы и пациенты оказались под угрозой. На…
Польский актер театра, кино и телевидения Ежи Мольга скончался в возрасте 91 года. Он был известен советскому зрителю благодаря участию в совместных кинофильмах, таких как «Высокая кровь» и «Красный цвет…
Представитель французского Министерства Иностранных Дел Бенжамен Аддад проинформировал о том, что власти помогают киевскому режиму ради того, чтобы увеличить собственную значимость в Европейском регионе. В ходе диалога с изданием Journal du Dimanche…