Чем лучше чистить зубы — электрической зубной щеткой или обычной

Уход за зубами очень важен для нашего здоровья. Играет роль многое: выбор гигиенических приспособлений, паст, регулярность и способ чистки. Кто-то выбирает обычные механические щетки, а кому-то нравятся электрические. Первые — наиболее распространены, зато у вторых есть ряд преимуществ и особенностей. Общественная служба новостей разобралась, чем лучше и эффективнее чистить зубы — обычной зубной щеткой или электрической.

Электрическая зубная щетка или обычная

Чтобы зубы были здоровыми, белыми и красивыми, важно постоянно соблюдать основные правила ухода. Специалисты рекомендуют раз в полгода посещать стоматолога, использовать ирригатор, а также регулярно и тщательно чистить зубы. Проводить чистку нужно каждый день утром и вечером.

Читайте также 

Как удалить этикетки и наклейки с разных поверхностей

Во время чистки зубов происходит удаление болезнетворных бактерий, удаляются остатки пищи и налет. При этом важно проводить процедуру правильно, чтобы не травмировать эмаль зубов и десны. Для этого важно с особым вниманием подходить к выбору зубной щетки. Тем более что в последнее время стали набирать особую популярность электрические зубные щетки.

Какую зубную щетку выбрать

Согласно научным исследованиям, эффективность очищения электрическими зубными щетками в среднем равна 90 %. Они помогают тщательно чистить зубы в труднодоступных местах. Снижается риск возникновения кариеса и пародонтита. Поэтому многие считают электрические зубные щетки более эффективными, чем обычные механические. Однако прежде чем приобрести ту или иную зубную щетку, следует проконсультироваться со своим стоматологом. Нужно помнить, что у использования электрической щетки есть свои противопоказания:

• если у пациента стоят виниры либо коронки, то вибрация может их повредить;
• сильная чувствительность зубов и тонкая эмаль;
• клиновидный дефект зубов, который при использовании электрической зубной щетки может усугубиться;
• если на зубах присутствует кариес в стадии белого пятна;
• нельзя использовать пациентам возрастом до трех лет.

Как выбрать электрическую зубную щетку

Перед покупкой зубной щетки важно проконсультироваться со стоматологом. Именно он определит состояние ваших зубов, десен и подскажет, на что нужно ориентироваться.

1.  Щетина

В первую очередь необходимо обратить внимание на материал, из которого сделана щетина зубной щетки. Она должна состоять из синтетических материалов, например, из нейлона.

Жесткость щетины рекомендуется обсудить со стоматологом. Если ваши зубы очень чувствительны к различным температурам и у вас кровоточат десны, то стоит выбрать мягкую зубную щетку. Средний уровень жесткости в основном подходит для нормальных зубов. А жесткую щетину стоит выбирать только при полном и исключительном здоровье полости рта.

Читайте также 

Как самостоятельно справиться с весенней аллергией

Обратите внимание на кончики ворсинок зубной щетки. Она должна быть с закругленными концами, иначе вполне вероятна возможность поцарапать зубную эмаль.

2.  Аккумулятор или батарейки

Электрическая зубная щетка, работающая от аккумулятора, гораздо менее затратна в использовании, чем заряжающаяся от батареек, потому что нет необходимости постоянно их докупать.

3.  Громкость

Существуют бесшумные ультразвуковые зубные щетки. Если вы не любите громкие вибрирующие звуки, то стоит остановиться на этой модели.

4.  Насадки

Обратите внимание на количество насадок в наборе. К примеру, если у вас большая семья, то нет необходимости покупать несколько гаджетов, достаточно просто сменить насадку.

5.  Ручка

Вес детской зубной щетки не должен напрягать руку. Да и взрослой тоже, ведь держать ее придется несколько минут. Стоит также обратить внимание на ручку гаджета. Выбирайте изогнутые формы и нескользящие материалы.

6.  Приложение и функции

Новые модели электрических зубных щеток могут отличаться разными функциями, например, иметь датчик регулировки нажима, таймер, издающий звуковой сигнал, когда пора переходить к следующей зоне в ротовой полости, и даже подключаться к приложению, позволяющему оценивать результат процедуры и настраивать режим работы прибора.

Как чистить зубы электрической зубной щеткой

Чистить зубы электрической зубной щеткой гораздо проще, чем механической, ведь на это требуется гораздо меньше сил и движений.

Читайте также 

Как правильно есть зелень

Во-первых, держите щетку под углом 45°. Не нажимайте сильно на зубы, а головку щетки необходимо перемещать по внешней поверхности зубов, задерживаясь на каждом 1-2 секунды, не больше. Клыки обрабатываются сверху, а с внутренней части передних зубов загрязнения надо снимать, держа щетку вертикально и также под углом.

После чистки зубов почистите язык, воспользуйтесь зубной нитью и прополоскайте рот.

Уход за электрической зубной щеткой

После чистки зубов хорошо промойте ворсинки от остатков зубной пасты, стряхните капли и оставьте гаджет сохнуть в вертикальном положении. Помимо этого, стоит обрабатывать щетину антисептическим раствором примерно 1-2 раза в неделю и менять насадку раз в 3-6 месяцев.

Как выбрать механическую зубную щетку

1.  Выбираем жесткость

Степень жесткости щетины зубной щетки определяется диаметром волокна, из которого она сделана. Чем оно тоньше, тем мягче зубная щетка.

Степень жесткости указана на упаковке. Выбрать нужную щетку не сложно, к примеру, если десны у вас кровоточат и очень чувствительные, то лучше остановиться на низкой степени жесткости — soft/sensitive. В основном ее выбирают для детей или при слабой эмали и кровоточивости десен. Если же зубы вас никак не беспокоят и серьезных стоматологических отклонений нет, то стоит купить щетку средней жесткости — medium. Жесткую щетину (hard/extra-hard) выбирают для удаления зубного налета. Такая щетка подходит только при условии полного здоровья ротовой полости, когда как эмаль, так и десны находятся в идеальном состоянии.

2.  Форма щетины

При выборе зубной щетки обращайте внимание на форму щетины. Очень важно, чтобы ворсинки, собранные в небольшие пучки, были закруглены, иначе не избежать травмирования десен.

3.  Выбираем размер

Для ежедневного использования идеально подходит зубная щетка с короткой рабочей частью, охватывающей 2-2,5 рядом стоящих зуба. Она позволит легко очищать труднодоступные места.

Читайте также 

В чем вред энергетиков для организма человека

4.  Строение ручки, а также переход между ручкой и головкой щетки

Желательно, чтобы у щетки было гибкое соединение ручки с головкой. Это поможет регулировать степень нажима на зубы. Иначе можно поцарапать десны, и высок риск повышения чувствительности шейки зуба.

Форма ручки зубной щетки может быть совершенно разная: прямая или изогнутая, под углом или детская в форме популярных героев. Ориентируйтесь на свой комфорт. Главное, чтобы ручка удобно располагалась в вашей руке.

Когда менять зубную щетку

Из-за того, что на щетине селятся бактерии, зубную щетку необходимо часто менять. Если она средней жесткости, то покупать новую стоит примерно через 2-3 месяца. С мягкой щетиной надо заменять щетку через 1-2 месяца.