Были найдены хронотипы помимо «жаворонков» и «сов»

Специалисты из Медицинского института РУДН провели исследование, благодаря которому выяснили, что суммарно существует шесть хронотипов, а не два, как считалось ранее. Об этом пишет издание «Популярная механика».

Учёные организовали ряд опросов, в которых поучаствовали, в основном, студенты в количестве около 2 тысяч людей. У испытуемых, благодаря тестам, был выявлен уровень бодрствования и сонливости в течение дня. Таким образом было обнаружено 6 хронотипов: утренний и вечерний (известные до исследования), дневной сонный и дневной активный, умеренно-активный и высокоактивный типы. Затем каждому из опрошенных было предложено выбрать свой, и лишь 5% участников решили, что им не подходит ни один из имеющихся вариантов.

Так, больше всего респондентов ответили, что они совы (24%), а 13% — жаворонки. Кроме того, 18% людей заявили, что ощущают себя всё время сонными в дневное время (дневной сонный тип), 16% считают себя умеренно активными днём (умеренно-активный тип), а 15% подчеркнули, что именно в дневное время у них случается прилив сил (дневной активный тип). Только 9% участников похвастались, что достаточно активны в течение всего дня.

Ранее, как передавала Общественная служба новостей, учёные доказали, что древние люди предпочитали полных женщин.