Медработник Майкл Мосли написал статью для английской ежедневной газеты Daily Mail, в которой рекомендовал упражнение для уменьшения уровня сахара в крови. Об этом пишет РИА «Новости».
Речь идет о технике пения. Мосли утверждает, что таким образом пациент понизит содержание кортизола в организме. Данный гормон защищает человека от стресса и участвует в обмене веществ.
«Это, в свою очередь, должно снизить кровяное давление и уровень сахара в крови Это может сработать практически мгновенно», — пояснил эксперт.
Кроме того, Мосли уверил, что горячая ванна также поспособствует снижению содержания сахара.
«Ежедневное погружение в горячую воду может помочь снизить кровяное давление — тепло расширяет кровяные сосуды, упрощая работу сердца по обеспечению циркуляции крови по организму», — уточнил он.
Приняв в пищу темный шоколад, состоящий из какао минимум на 75 процентов, пациент сможет добиться быстрого результата по уменьшению уровня сахара. Однако лучшим вариантом остается общая профилактика этого недуга: активный образ жизни и сбалансированное питание.
Ранее нутрициолог Анастасия Гаврикова рассказывала, сколько воды нужно пить в сутки. Универсального ответа на вопрос о необходимом суточном объеме воды для человека нет — норма индивидуальна для каждого. Однако существуют общие принципы, которых лучше придерживаться, пояснила она. Подробнее читайте в Общественной службе новостей.
Французский политик Флориан Филиппо в сети X* прокомментировал слова главы МИД Франции Жана-Ноэля Барро об отсутствии красных линий в поддержке Украины. Об этом пишет РИА Новости. Политик, в частности, заявил…
Курсантка Академии ФСИН из Свердловской области покончила с собой в Рязани. Сообщается, что девушка, училась на третьем курсе. О трагедии в российском регионе стало известно вчера, 23 ноября, передает Telegram-канал…
В зоне спецоперации российские войска ликвидируют боевиков элитного подразделения «Скала». Как сообщает «Русская весна», происходит это на Покровском направлении в Новогродовке ДНР. Источник сообщает, что точные удары по противнику наносятся…
25 ноября верующие чтят память патриарха Иоанна Милостивого. Дата по старому стилю — 12 ноября. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и приметы приходятся на 25 ноября 2024 года…
Над тремя американскими базами в Великобритании были замечены беспилотники. Однако в ВВС США не смогли подтвердить, что это были вражеские БПЛА. По данным портала PA Media, идентифицировать их не удалось.…
Сербский режиссер Эмир Кустурица в разговоре с RT высказался о запуске Россией баллистической ракеты средней дальности «Орешник» по территории Украины. В частности, Кустурица счел удар «Орешником» зрелищным и масштабным. Режиссер…