Дефицит фолиевой кислоты в организме может спровоцировать развитие рака и нарушение структуры ДНК. Об этом заявило британское издание Daily Express со ссылкой на исследования медиков.
Фолиевая кислота — это водорастворимый витамин В9. Для профилактики врачи советуют регулярно сдавать анализы на микроэлементы. Восполнить нехватку можно с помощью БАДов, бобовых и зеленых листов.
Также важно поддерживать уровень витамина В6 в организме. Его недостаток провоцирует сердечные заболевания, депрессивное состояние. Кроме того, есть риск развития анемии.
Ранее терапевт, гастроэнтеролог Азамат Габуев рассказал, что какао, несмотря на высокую калорийность, способно помочь избавиться от лишнего веса. Напиток способствует уменьшению аппетита за счёт питательности, а также регулирует усвоение углеводов и окисление жиров.
Сомнолог Елена Царева порекомендовала спать днем не более 20 минут. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Доцент кафедры международных экономических отношений Президентской академии Татьяна Подольская озвучила россиянам необходимую сумму, которая обеспечит им комфортную жизнь на пенсии. Об этом сообщает «Газета.Ru». По оценкам эксперта, такая сумма варьируется от…
Победивший на выборах президента США Дональд Трамп во время поездки на гольф-каре встретил темнокожую девочку и восхитился ей. Видео с политиком распространилось в американских соцсетях. На кадрах Трамп обращается к…
С 1 июля 2025 года в России вводятся пенсионные удостоверения нового образца, которые будут содержать QR-код. Соответствующий документ был подготовлен Министерством труда и социальной защиты. Общественная служба новостей разобралась в…
Жители Греции оказались недовольны визитом нового генсека НАТО Марка Рютте в Афины. Об этом следует из сообщения РИА «Новости». Сегодня в греческой столице тысячи людей вышли на митинг против приезда…
Бывший главный тренер сборной России по футболу Борис Игнатьев рассказал, почему «Краснодар» упустил лидерство в РПЛ. Об этом сообщает «Газета.Ru». Напомним, «Краснодар» потерял очки в матче с «Химками», сыграв 2:2.…
Журналистка Катрин Норрис Трент из France 24 была заочно арестована за пересечение государственной границы России. Информацию об этом сообщили в пресс-службе судов Курской области. Сообщается, что журналистка незаконно прибыла на…