Ученые из Великобритании провели масштабное исследование, которое показало, что увеличение продолжительности сна негативно влияет на когнитивное здоровье человека. В ходе исследования также было установлено, что ранний и поздний хронотипы могут оказывать негативное влияние на когнитивные способности.
Кроме того, анализ данных показал, что женщины имеют более низкие показатели когнитивных способностей, чем мужчины; возраст имеет обратную корреляцию с когнитивными способностями, а сахарный диабет и употребление алкоголя оказались значимыми факторами, влияющими на когнитивные функции.
Результаты исследования подтверждают важность оптимизации качества сна для поддержания когнитивных способностей. Авторы рекомендуют в будущем проводить исследования с участием большого числа участников, использовать объективные методы для измерения качества сна и изучения биологических механизмов, связанных с влиянием продолжительности сна на когнитивные функции.
Ранее журналисты Men Today перечислили вредные мифы о похудении. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сотрудники уголовного розыска при поддержке Росгвардии задержали более 20 человек в городе Тутаев Ярославской области после массовой потасовки, согласно информации Telegram-канала Shot. Как отмечается, задержанные прибыли из Рыбинска для участия…
Правоохранительные органы Приморского края арестовали учащегося одного из ВУЗов региона, ему вменяется оправдание действий украинских террористов. В настоящее время обсуждается арест молодого человека. Об этом сообщается Следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Приморью.…
По городу Харькову были нанесены не менее восьми ударов из оперативно-тактических ракетных комплексов «Искандер». Информация об этом появилась в Telegram-канале «Военная хроника», ссылаясь на украинские мониторинговые каналы. По словам мэра…
В сети ресторанов «Теремок» Роспотребнадзор выявил нарушения, связанные с хранением продуктов, маркировкой и микробиологическими требованиями. Как сообщает газета «Известия», это была самая масштабная проверка за последнее время по количеству выявленных…
В этом году в Москве золотая осень может и не наступить из-за засушливого сентября, предупреждает ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова, передает АГН «Москва». Согласно ее словам, до четверга…
Новый сериал «Костя — Вера» стал центром обсуждений среди зрителей из-за дебюта молодой актрисы Карины Орловой в роли Маши, дочери главных героев. Об этом информирует kino.mail.ru. В социальных сетях не…