Ученые из Университета Лестера и Лестерской больницы рассказали, как можно снизить биологический возраст организма и замедлить старение. Результатами их исследования поделился портал Science Daily.
Они считают, что продлить молодость поможет быстрая ходьба. Дело в том, что при такой физической активности задействуются кончики хромосом клетки — теломеры. Они отвечают за старение организма. Поэтому при регулярных прогулках человек сможет снизить свой биологический возраст на 16 лет.
Кроме того, учены порекомендовали увеличить тем ходьбы. Они объяснили, что при быстрой прогулке увеличивается длина теломер, что препятствует процессу старения. Обратный процесс, напротив, может привести к росту хронических болезней.
Сообщается, что исследование проводилось на более чем 405 тыс. человек среднего возраста.
Ранее в Минздраве назвали способ снизить давление без таблеток. Гражданам посоветовали вести правильный образ жизни и потреблять меньше калорий в ежедневном рационе.
Телеведущий Иван Ургант готов выступить на новогодних корпоративах за гонорар от 7 до 9 миллионов рублей. Такие данные в беседе с порталом «Страсти» предоставил продюсер Сергей Дворцов. По его словам,…
В материале Strategic Culture предупредили о последствиях мобилизации лучших украинских специалистов. В частности, их отправка на смерть ставит под сомнение существование Украины. «Эта принудительная мобилизация специалистов свидетельствует не только о…
Гигантские вирусы, обнаруженные в Арктике, оказались в 30 раз больше, чем обычные. Об это рассказали российские микробиологи, изучающие найденные образцы. Как сообщается на портале «Наука.рф», пробы брали из вечной мерзлоты…
В Санкт-Петербурге годовалый мальчик был доставлен в больницу после того, как выпил моющее средство. Об этом сообщает РЕН ТВ со ссылкой на источник. По информации источника, 21 ноября, в течение дня,…
В конце ноября на российские экраны выходит обновленная версия «Эмманюэль», в которой, как и в советское время, отсутствуют эротические сцены, но акцент сделан на важные диалоги. Как сообщает «Ъ», дата…
Вчера, 21 ноября, президент России Владимир Путин отреагировал на атаку дальнобойными ракетами, разрешенными к использованию Киевом, по территории РФ. Первым был ответ «Орешником». Военный эксперт Игорь Коротченко в интервью изданию…