Ученые из Редингского университета выяснили, что ежедневный прием 50 доз витамина B6 сокращает тревожность и снимает симптомы депрессии. Об этом пишет «Газета.Ru».
Исследователи провели эксперимент с тремя группами молодых людей старше 18 лет. Одной группе во время еды давали 50-кратную дозу витамина B6, другим — такие же дозы витамина B12 и плацебо.
Выяснилось, что за месяц эксперимента психоэмоциональное состояние значительно улучшилось в группе, принимавшей витамин B6, а витамин B12 имел совсем небольшой эффект.
Это может быть связано с повышенной выработкой ГАМК, которая тормозит нервную систему и обладающего седативным действием.
При этом, участники исследования рассказали о побочном эффекте, связанным со зрением. По словам ученых, выводы делать рано, так как антидепрессивное действие витамина B6 гораздо слабее, чем у специализированных препаратов.
Ранее Общественная Служба Новостей писала о лекарствах, из-за которых выпадают волосы. Их перечислил доктор Мясников.
В России увеличат долю отечественных самолетов в парке ведущих авиакомпаний до 25% к 2027 году. Об этом информирует ТАСС, ссылаясь на паспорт госпрограммы «Развитие авиационной промышленности». Отмечается, что на ее…
Мужчину освободили из сборного пункта военкомата в Одессе спустя неделю, сообщает издание «Страна.ua» в своем телеграм-канале. Согласно решению Одесского суда, задержанный не числился в списке разыскиваемых в приложении «Резерв». Суд…
В сети появились видеокадры запуска Ираном по территории Израиля ракет вечером во вторник, 1 октября. По информации Армии обороны Израиля, всего было запущено около сотни снарядов, говорится в Telegram-канале ЦАХАЛ.…
Члены комиссии по борьбе с лженаукой при Российской академии наук выступили против предложений об исключении теории эволюции Чарльза Дарвина из школьной программы. Об этом сообщает RTVI. По мнению ученых, такой…
Израильские военные заявили, что начали «ограниченную наземную операцию» на юге Ливана, направленную против «Хезболлы». Почему наземная операция Израиля в Ливане может не привести к успеху, рассказал ведущий научный сотрудник Центра…
Житель Республики Алтай оказался фигурантом уголовного дела после попытки запутать следствие. Об этом сообщает региональная прокуратура. Инцидент произошел в Горно-Алтайске, где группа мужчин распивала алкогольные напитки. В ходе вечеринки между…