Фото: pixabay.com
Бренд-шеф сети пансионатов для пожилых людей «Теплые Беседы» Тамара Мосева рассказала «Ленте.ру» о способах сделать блюда из картофеля менее калорийными.
Согласно эксперту, выбор сорта картофеля с меньшим содержанием крахмала, таких как красный или желтый картофель, поможет снизить калорийность. Также Мосева советует замачивать картофель перед приготовлением, что позволит вывести часть крахмала, делая овощ легче для усваивания.
Промывание ломтиков под холодной водой и выбор способа приготовления, таких как варка или запекание без добавления масла, также способы сделать блюда менее калорийными.
Однако бренд-шеф советует отказаться от жареного картофеля, который может значительно увеличить энергетическую ценность блюда.
Также сообщалось, что специалист из Научно-исследовательского клинического института оториноларингологии Яна Никиткина рассказала, какие факторы могут привести к потере слуха. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Коллектив депутатов от партии «Альтернатива для Германии» (АдГ) сообщил, что вторжение сил ВСУ в Курскую область грозит эскалацией конфликта. По факту случившегося речи о мирных переговорах быть не может, передает…
Западная пресса старается не освещать информацию о том, что войска ВСУ вынуждены отступать с Курской области и с некоторых направлений на Донбассе. Об этом сообщил ирландский журналист Чей Боуз, передает…
Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб рассказала «Ленте.ру» информацию о предстоящей индексации пенсий для военнослужащих. По ее словам, 1 октября текущего года пенсии данной…
После удара украинского беспилотного литогенного аппарата в населенном пункте Тихорецкого района Кубани началась эвакуация населения. Такой информацией поделился местный губернатор Вениамин Кондратьев. «В целях безопасности проводится временная эвакуация жителей поселка, находящегося рядом…
Процесс урегулирования украинского конфликта до конца 2024 года недостаточно оптимистичен, предположил депутат Госдумы Алексей Чепа в беседе с «Лентой.ру». По его мнению, противоборствующие стороны до сих пор занимают непримиримые позиции,…
Руководство ливанской группировки «Хезболла» продолжало раздавать подчиненным начиненные взрывчаткой пейджеры за несколько часов до их взрывов. Такой информацией делится агентство Reuters, ссылаясь на неназванный источник в Ливане. Один из членов группировки…