Фото: pixabay.com
Врач-кардиолог Ольга Бокерия рассказала в Telegram, в каких случаях витамин D становится ядовитым.
По ее словам, изначально он чрезвычайно полезен и необходим организму для нормальной работы.
«Передозировка начинается с 100 нг/мл; 200 нг/мл считается токсичной концентрацией», – отметила она. «Так что не переусердствуйте и дозы определяйте со своими врачами и под контролем лабораторных данных».
И подчеркнула, что принимать препараты нужно вместе с едой, в которой есть масло – растительное или сливочное.
Как ранее писала Общественная служба новостей, ученые Университета Нагои в Японии обнаружили, что употребление мелкой рыбы целиком может оказать благоприятное воздействие на здоровье, помогая продлить жизнь.
Певица Анна Седокова воспитывает семилетнего сына Гектора, который является плодом ее отношений с бизнесменом Артемом Комаровым. В последнее время мальчик много времени проводил с экс-супругом Анны, Янисом Тиммой, который трагически…
Первый зампред комитета Госдумы по делам СНГ, евразийской интеграции и связям с соотечественниками Виктор Водолацкий заявил о намеренном уничтожении украинского народа главой киевского режима Владимиром Зеленским. На эту тему Водолацкий…
Американский сенатор Марк Келли по итогам визита в Киев заявил о проблемах на Украине после остановки передачи разведданных. Об этом говорится в публикации портала Axios. Так, по словам Келли, всего…
Украинские националисты атаковали Москву и Подмосковье беспилотниками типа PD-2, «Рубака» и «Лютый». Об этом сообщает Telegram-канал Shot. Об использовании других БПЛА ничего не сообщается. Следует напомнить, что в ночь на…
Российский музыкант Александр Буйнов пропустил съемки телепередачи, где обсуждалось громкое ДТП с его участием. Народный артист планировал встретиться с пенсионеркой, которую он сбил, но не пришел на эфир. Сразу же…
Военный корреспондент RT Саргон Хадая сообщил о наступлении Вооруженных сил (ВС) России на всех участках в Курской области. Об этом военкор написал в своем репортаже. «Российская армия перекрыла пути снабжения…