Фото: Общественная Служба Новостей
Ирина Лялина, занимающая должность исполняющего обязанности декана факультета естественных наук в Государственном университете просвещения, поделилась информацией с NEWS.ru о пользе кильки в томатном соусе для здоровья костей и мозга.
В этом продукте содержатся полезные вещества, такие как омега-3 жирные кислоты, кальций, фосфор, железо, йод и витамин D. Однако стоит учитывать, что в консервах много соли.
Она предупредила, что килька в томатном соусе может вызвать изжогу или раздражение слизистой оболочки желудка. Кроме того, в консервах могут содержаться вредные искусственные ароматизаторы и стабилизаторы.
Биолог рекомендует употреблять не более двух порций кильки в томатном соусе в неделю и пить больше воды, чтобы снизить нагрузку на организм. Важно выбирать качественные консервы с минимальным количеством добавок.
«Не злоупотребляйте этим продуктом — достаточно одной-двух порций в неделю», — заключила Лялина.
Также сообщалось, что напитки на основе эспрессо, такие как латте и капучино, могут помочь предотвратить болезнь Альцгеймера, такое заявление сделал доктор Пал Маурович-Хорват. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Граждане России, которые были задержаны в Тунисе по неизвестным причинам, были распределены по трем тюрьмам: Морнагия, Бурдж аль-Амери и Бебелли. По словам брата одного из задержанных, изначально предполагалось, что их…
С 1 февраля 2025 года размер более чем 40 социальных выплат и пособий будет увеличен на 9,5%. Об этом РИА Новости сообщил глава комитета Государственной Думы по социальной политике Ярослав…
Подкапотное пространство автомобиля часто остается без должного внимания, хотя именно здесь скрывается сердце машины — двигатель. Грязный моторный отсек не только выглядит неэстетично, но и может привести к серьезным техническим…
Магомет Гитинов, с позывным Цезарь, был атакован боевиком ВСУ, который был одет в форму российского военнослужащего. Об этом Цезарь рассказал RT. Когда группа военных прибыла на позицию, их встретил незнакомец,…
Жители Кстово, расположенного в Нижегородской области, сообщают о возгорании на территории промышленного объекта. По предварительным данным, причиной пожара могла стать атака украинских БПЛА на нефтеперерабатывающий завод. Очевидцы рассказали SHOT о…
Медицинские эксперты рассказали «Медвестнику», что из-за новых ограничений в российском законе о суррогатном материнстве стало больше случаев вывоза эмбрионов в другие страны. Главный врач клиники «Мак ЭКО» Нино Какучая сообщила,…