Биолог Ефимочкина: Людям с диабетом лучше ограничить потребление арбузов

Доктор биологических наук Наталья Ефимочкина предупредила о том, что людям с диабетом не следует употреблять арбуз без консультации с врачом. Подробностями она поделилась в разговоре с «Известиями» .

«В течение дня 700–800 граммов арбуза можно съесть, но рекомендуется помнить, что это достаточно высокоуглеводный продукт, хотя в целом низкокалорийный», — заявила специалист.

Ефимочкина также предупредила о неэффективности арбузных диет и призвала отказаться от них.

Врач-диетолог Анастасия Тараско назвала продукты, которые не стоит есть вместе с арбузом.

По ее словам, ягода не сочетается с мясом. Она отметила, что арбуз может быть как отдельным блюдом, так и сладким перекусом. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.