Биохимик Новикова рассказала, как окончательно вылечиться от ОРВИ, гриппа и ковида за три шага

Врач-натуропат и биохимик Екатерина Новикова рассказала, как можно восстановить организм от последствий коронавируса, гриппа и ОРВИ. Слова медика приводит «Аиф».

Респираторные вирусные инфекции вызывают проблемы с дыханием и другими органами. У кого-то начинаются головные боли, а кто-то жалуется на ухудшение пищеварения. Некоторые пациенты начинают испытывать депрессию или слабость, которая сохраняется длительное время после выздоровления.

Новикова отметила, что есть вещества природного происхождения, которые оказывают на ослабленный вирусами организм общеукрепляющий эффект.

Она посоветовала употреблять березовый гриб. Он богат питательными веществами, содержит омега-3 жирные кислоты с высоким содержанием ЭПК и ДГК кислот (2000 мг в сутки).

Врач уточнила, что во многих случаях дефицит эссенциальных жирных кислот приводит к нарушению холестеринового обмена и развитию атеросклероза.

Ранее врач Мадина Мусичова назвала лучшие варианты маринада для шашлыка. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.