Общество

Баня весной 2023: Правила проведения косметических процедур

9 мая 2023, 15:38 — Общественная служба новостей — ОСН

Весна, майские праздники — сезон дач и пикников. Дачный отдых часто связан с посещением сауны или бани, которые оказывают максимальное действие на все системы организма. Такие процедуры благотворно влияют на организм человека, выводят шлаки, укрепляют иммунитет, успокаивают нервную систему и снимают стресс. Чтобы получить ощутимый эффект от процедур в парной необходимо соблюдать некоторые правила, это касается ухода за лицом, телом и волосами. Общественная служба новостей узнала, как получить ощутимый эффект от процедур в бане.

Правила проведения косметических процедур в бане

  • В первую очередь не стоит сразу и по долгу сидеть в жаркой парной, это вредно для организма. Необходимо постепенно привыкать к жару. Поэтому не сидите в первые заходы в парную долгое время, делайте передышки, постепенно увеличивая длительность пребывания.
  • Перед первым заходом в баню не мочите волосы, иначе можно получить перегрев. Просто примите теплый душ.
  • Также, перед заходом в парную обязательно надевайте головной убор. Это может быть специальная шапочка для бани, либо полотенце. Вытирайте тело очень тщательно, чтобы излишки влаги не сдерживали выделение пота.
  • Первые минуты в парной лучше находиться на нижней полке. После того, как вы немного привыкните, можно постепенно перемещаться на полки повыше.
  • Находясь в парной примите лежачее положение, данная поза считается самой оптимальной. Таким образом ваше тело равномернее получит тепло.
  • Спустя 10 минут после первого захода необходимо выйти и ополоснуть тело в прохладном душе. Сделайте небольшой перерыв, примерно 5 минут. Подышите свежим воздухом.
  • В перерывах между заходами в парную необходимо пить много чистой воды без газа.
  • Находясь непосредственно в парилке, лучше не наносить на кожу косметические средства и маски, так как в них содержатся эфирные масла, которые при нагревании могут привести к ожогу, а химические вещества при высокой температуре могут вступить в реакцию, которая также окажет негативное воздействие на кожу.
  • В парилке используйте скрабы для тела и лица. Они помогут усилить кровообращение кожи и глубоко очистить её.

 

 

Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ.

Последние статьи

«Коммерсант» выяснил дату начала мирных переговоров в Эр-Рияде

Переговоры о мирном урегулировании конфликта на Украине с участием российской официальной делегации должны пройти в Эр-Рияде во вторник, 18 февраля. Об этом пишет «Коммерсант». Накануне издание Politico сообщило со ссылкой…

% дней назад

Зеленский прибыл в Эмираты

Глава киевского режима Владимир Зеленский прибыл в Объединённые Арабские Эмираты с официальным визитом, об этом он заявил в своём телеграм-канале. По словам Зеленского, главными приоритетами поездки являются возвращение украинских военнопленных,…

% дней назад

В России в перечне должностей медработников может появиться новая должность

Министерство здравоохранения РФ предложило создать новую должность. Речь идет о медсестрах, специализирующихся на оказании медицинской помощи студентам. Проект документа вынесен на общественное обсуждение. «Предлагается пересмотреть штатную численность медработников и ввести должность…

% дней назад

Нетаньяху одобрил назначение нового начальника Генштаба ЦАХАЛ

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху официально одобрил назначение генерал-майора в отставке Эяля Замира на пост начальника Генерального штаба Армии обороны Израиля (ЦАХАЛ). Об этом он заявил во время заседания правительства. Нетаньяху…

% дней назад

В Белом доме осудили отказ Зеленского от плана разработки США полезных ископаемых

В команде президента США Дональда Трампа обвинили Владимира Зеленского в недальновидности после его отказа подписать предложенный Вашингтоном план по разработке полезных ископаемых. Об этом сообщает  AP. Представитель Совета национальной безопасности…

% дней назад

Арахамия рассказал, когда на Украине могут состояться выборы президента

Глава фракции партии «Слуга народа» в Верховной раде Давид Арахамия заявил, что президентские выборы на Украине могут состояться не ранее чем через шесть месяцев после отмены военного положения. Парламентарий отметил…

% дней назад