Общество

Баня весной 2023: Правила проведения косметических процедур

9 мая 2023, 15:38 — Общественная служба новостей — ОСН

Весна, майские праздники — сезон дач и пикников. Дачный отдых часто связан с посещением сауны или бани, которые оказывают максимальное действие на все системы организма. Такие процедуры благотворно влияют на организм человека, выводят шлаки, укрепляют иммунитет, успокаивают нервную систему и снимают стресс. Чтобы получить ощутимый эффект от процедур в парной необходимо соблюдать некоторые правила, это касается ухода за лицом, телом и волосами. Общественная служба новостей узнала, как получить ощутимый эффект от процедур в бане.

Правила проведения косметических процедур в бане

  • В первую очередь не стоит сразу и по долгу сидеть в жаркой парной, это вредно для организма. Необходимо постепенно привыкать к жару. Поэтому не сидите в первые заходы в парную долгое время, делайте передышки, постепенно увеличивая длительность пребывания.
  • Перед первым заходом в баню не мочите волосы, иначе можно получить перегрев. Просто примите теплый душ.
  • Также, перед заходом в парную обязательно надевайте головной убор. Это может быть специальная шапочка для бани, либо полотенце. Вытирайте тело очень тщательно, чтобы излишки влаги не сдерживали выделение пота.
  • Первые минуты в парной лучше находиться на нижней полке. После того, как вы немного привыкните, можно постепенно перемещаться на полки повыше.
  • Находясь в парной примите лежачее положение, данная поза считается самой оптимальной. Таким образом ваше тело равномернее получит тепло.
  • Спустя 10 минут после первого захода необходимо выйти и ополоснуть тело в прохладном душе. Сделайте небольшой перерыв, примерно 5 минут. Подышите свежим воздухом.
  • В перерывах между заходами в парную необходимо пить много чистой воды без газа.
  • Находясь непосредственно в парилке, лучше не наносить на кожу косметические средства и маски, так как в них содержатся эфирные масла, которые при нагревании могут привести к ожогу, а химические вещества при высокой температуре могут вступить в реакцию, которая также окажет негативное воздействие на кожу.
  • В парилке используйте скрабы для тела и лица. Они помогут усилить кровообращение кожи и глубоко очистить её.

 

 

Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ.

Последние статьи

«Роскосмос» опубликовал снимок обрушившегося на Москву циклона «Мартин»

В сети появился кадр североатлантического циклона «Мартина», обрушившегося на Москву. Соответствующий снимок опубликовали в телеграм-канале государственной корпорации «Роскосмос» в пятницу, первого ноября. Как отметили в сообщении, обрушившийся на столицу циклон…

% дней назад

WP: Сумма иска РФ к Google превысила все накопленное в мире богатство

В Российской Федерации был определен штраф в размере 2 ундециллионов рублей против Google за заблокированные аккаунты российских телеканалов на YouTube. Данная сумма превышает мировое богатство, пишет The Washington Post. По…

% дней назад

Депутат Хамзаев оскорбил власти Владимирской области

Депутат Госдумы Султан Хамзаев раскритиковал запрет на ношение хиджабов в школах Владимирской области. Об этом пишет argumenti.ru. Чуть позже он заявил, что ничего обидного в его словах нет. Он прокомментировал…

% дней назад

В сербском Нови-Саде обрушился козырек здания вокзала, три человека погибли

В Сербии обрушился козырек здания железнодорожного вокзала, в результате чего, предположительно, погибли три человека. Об этом в пятницу, первого ноября, сообщила газета «Вечерне новости». Уточняется, что инцидент произошел в Нови-Саде…

% дней назад

Шеф Пентагона Остин: Никакая отдельная система вооружений не поможет Украине

Министр обороны США Ллойд Остин заявил, что Вашингтон поможет Киеву изменить ход конфликта на Украине. «США считают, что никакая отдельная система вооружений не поможет Киеву переломить ход конфликта», — цитирует спикера РИА Новости.…

% дней назад

Генерал КСИР Голамреза Солеймани пригрозил Израилю смертоносным ударом

Командующий военизированным ополчением «Басидж» Ирана генерал-майор Голамреза Солеймани заявил о намерении своей страны применить решительный ответный удар против Израиля, используя свои скрытые ресурсы. Он подчеркнул, что иранский народ еще не…

% дней назад