Андрианова: Чтобы провести диджитал-детокс, необходимо отправиться в горы

Сегодня отпуск трудно представить без телефона. Мы смотрим ролики, маршрут поездки, выкладываем фото в соцсети, переписываемся с  друзьями, несмотря на отдых. Иногда лишь полное отсутствие связи становится поводом выпустить телефон из рук. А для полного уединения с природой стоит присмотреться к диджитал-детоксу.

Руководитель направления СММ и инфлюенс-маркетинг в «Туту» Евгения Андрианова рассказала «Известиям», как организовать отдых без средств связи. Продолжительность детокса — вопрос индивидуальный. Он зависит от готовности отказаться от смартфона и скроллинга ленты в соцсетях.

Обычно в горах связь плохо ловит или вообще отсутствует. Поэтому вы можете забронировать глэмпинг вдали от городских массивов.

«Советую уезжать в глэмпинги за город или в горы, где связь ловит хуже. Нашему мозгу легче привыкнуть к ограничениям, когда источник искушения отсутствует», — говорит Евгения Андрианова.

При отсутствии триггерного источника самоконтроль дается легче. В горах или в других местах, где связь не очень хорошо работает, это сделать проще всего. Поэтому при подобном путешествии, скорее всего, вы забудете про телефон и будете наслаждаться красотой природы.

Ранее Общественная служба новостей назвала ТОП-5 удивительных древних крепостей Турции, которые стоит посетить. Ведь Турция — это не только отдых на берегу моря, а еще и просмотр достопримечательностей.

До этого сообщалось о пяти красивых мест России под открытым небом. В этих уголках обязательно стоит побывать.