Медсестра-акушерка Кристин Мэллон поделилась, какие способы для облегчения родов являются эффективными, а какие — пустая трата времени. Об этом информирует Newsweek.
По словам Мэллон, самое надежное средство, чтобы роды прошли без осложнений — это придерживание активного образа жизни во время беременности. Она рекомендовала регулярно выполнять аэробные упражнения для повышения частоты сердечных сокращений. Речь идет о ходьбе, игре в теннис, плавании, танцах или беге. Акушерка уточнила, что каждая тренировка должна длиться не менее 30 и не более 50 минут.
При этом эксперт назвала бесполезными попытки облегчить процесс родов с помощью отваров или настоек. «За годы опыта и наблюдений за тысячами женщин, которые рожают, я не заметила, чтобы чай из листьев ананаса или малины хоть как-то ускорили роды», — сказала Мэллон.
Она пояснила, что некоторые женщины рожают быстро и легко из-за генетической предрасположенности к стремительным родам.
Ранее стало известно, что у женщин с ментальной болезнью риск ранних родов на 50% выше. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Следственный комитет России (СКР) по Челябинской области начал проверку в отношении отца школьника из Челябинска после конфликта, в результате которого была госпитализирована учительница. Об этом сообщает региональное следственное управление СК…
Аналитик Washington Post Ли Хокстейдер в своей публикации прокомментировал учения ВМФ РФ «Океан-2024». По его мнению, они продемонстрировали возможность России проецировать свою силу по всему миру. Об этом в четверг,…
Заместитель начальника Главного военно-политического управления Вооруженных сил России и командир спецназа «Ахмат» генерал-майор Апты Алаудинов рассказал о сложной ситуации, в которой оказались Вооруженные силы Украины (ВСУ) на суджанском направлении в Курской области. Об этом он сообщил в эфире…
В Иркутске молодого человека обвинили в публичной демонстрации нацистской символики через свои татуировки. Об этом сообщает региональное управление Следственного комитета России. 18-летнего жителя обвиняют по статье 282.4 УК РФ, которая…
Глава направления развития мобильного интернета Министерства цифровой трансформации Украины Станислав Прибитько сообщил, что зимой в республике могут происходить отключения мобильной связи до 18-20 часов в сутки. Об этом он рассказал в интервью изданию «Страна.ua». По словам Прибитько,…
Депутат Верховной рады Украины Юрий Камельчук сообщил, что покидает партию Владимира Зеленского «Слуга народа». Об этом он заявил в эфире телеканала «Прямой». Камельчук пояснил, что причиной его решения стало несогласие…