AJCN: Поливитамины способны улучшить когнитивные способности

Исследователи обнаружили, что поливитамины способны отсрочить когнитивное старение, а также положительно влиять на память. Об этом говорится в материале, размещённом в журнале American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).

Учёные провели анализ данных более 500 участников исследования эффективности поливитаминов и пищевых добавок из экстракта какао (COSMOS).

По итогам анализа выяснилось, что поливитаминные добавки оказывают умеренное влияние на когнитивные способности по сравнению с плацебо. В результатах исследования отмечается, что в среднем ежедневное употребление поливитаминов, в которых содержится более 20 микроэлементов, снизило скорость умственного старения примерно на 2 года по сравнению с плацебо.

Ранее врач общей практики Александр Мясников опроверг распространенный миф о простуде, заявив, что не существует медикаментозных средств, которые гарантированно защищают от вирусных инфекций.

Доктор медицинских наук Виктор Краснов добавил, что защититься от простуды помогут сбалансированное питание и употребление продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.