Фото: unsplash.com / Alex Teixeira
Американские и канадские ученые провели обширное исследование, в котором участвовали 88 тысяч адвентистов седьмого дня из США и Канады. Результаты были опубликованы в журнале The American Journal of Clinical Nutrition.
Согласно результатам исследования, пескетарианская диета, основанная на потреблении рыбы и растительной пищи, является самой эффективной для долголетия.
По данным анкетирования, у приверженцев пескетарианства риск преждевременной смерти оказался на 18% ниже, чем у тех, кто не соблюдает вегетарианскую диету.
Оволактовегетарианцы, которые едят растительную пищу, яйца и молочные продукты, также имели на 15% меньший риск преждевременной смерти. У веганов, питающихся исключительно растительной пищей, этот риск снижался лишь на 3%.
Эксперты подчеркивают, что пескетарианская диета особенно полезна для людей старше 60 лет и мужчин среднего возраста.
Ранее эксперты предупредили о потенциальных рисках традиционного способа разбивания куриных яиц о край посуды. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший депутат Верховной рады Спиридон Килинкаров спрогнозировал резкое увеличения поставок западного оружия до инаугурации Дональда Трампа. Об этом пишет РИА Новости. «Всё, что у них [на Западе] есть в арсенале…
Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров заявил, что в НАТО отбросили все приличия и делают заявления о возможности превентивных ударов по России. Ранее глава Военного комитета Североатлантического альянса Роб Бауэр призвал блок производить больше вооружений…
Лидер партии КПРФ Геннадий Зюганов высказался по поводу испытаний новой баллистической ракеты «Орешник» в зоне СВО. Его слова передаёт «Дума ТВ». Политик сказал, что ему понравилось название нового оружия, так…
Европейский Союз направит €1 млрд на поддержку военного производства на Украине, используя средства от замороженных российских активов. Эти активы были конфискованы, и теперь их часть, в размере €1,5 млрд, будет…
Член Совета по межнациональным отношениям при президенте России Богдан Безпалько заявил, что США не станут оправлять Украине ядерное оружие демонстративно. Однако они могут сделать это скрытно, пишет «АиФ». Безпалько считает,…
Жительница штата Мэриленд, США, отметила свой день рождения крупным выигрышем в лотерею. Об этом сообщает UPI. По информации издания, 14 ноября, в день своего рождения, женщина из города Нью-Карролтон посетила…