Фото: Pixabay.
Исследование, проведенное немецкими учеными из Рурского университета в Бохуме, выявило, что уменьшение времени использования смартфонов приводит к увеличению чувства удовлетворения от работы.
По информации журнала Acta Psychologica (ActPsy), в рамках эксперимента были задействованы четыре группы участников, каждая из которых выполняла определенные задания.
Так, первой группе дали задание снизить время ежедневного пользования телефоном на один час. Вторая должна была ежедневно тренироваться не менее 30 минут. Третья группа выполняла оба задания, а четвертая была контрольной, без каких-либо поручений.
Участники, которым поручили уменьшить время ежедневного использования смартфонов, а также те, кто сочетал это с тренировками, показали заметное улучшение в области удовлетворенности работой, мотивации и психического здоровья.
При этом симптомы депрессии у участников снизились, а ощущение контроля над собственной жизнью улучшилось.
Также сообщалось, что ученые узнали принцип мозгового контроля за процессом приема пищи. Исследование показало, что нейронный механизм, регулирующий прием пищи, состоит из четырех групп нейронов, действующих синхронно как спортсмены в эстафете. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Вышедший из берегов Дунай стал затапливать улицы Будапешта. Об этом сообщает РИА Новости. Ожидается, что пик наводнения придется на субботу, когда уровень воды достигнет примерно 8,5 метра при стандартных 3,5…
В Санкт-Петербурге на крыльце школы обнаружили пострадавшую 16-летнюю школьницу, девочка находится в тяжелом состоянии. Об этом в четверг, 19 сентября, проинформировал портал 78.ru. Как отметили в сообщении, все случилось накануне…
Эксперт по информационной безопасности Павел Мясоедов рассказал, могла ли Ирина Болгар сделать фальшивое фото с детьми Павла Дурова. Об этом пишет телеканал «360». По его мнению, вероятность, что фото сделаны…
В связи с попытками кражи в пострадавших от наводнения районах Польши были задержаны десять человек за мародерство. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на представителя полиции Вроцлава Романа Кустера.…
Холдинг «Высокоточные комплексы», входящий в структуру Ростеха, досрочно поставил партию переносных зенитных ракетных комплексов «Верба» и комплексов автоматизации управления огнем артиллерийских подразделений по гособоронзаказу. Кроме того, ВС РФ была отправлена…
Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков заявил, что украинские войска за прошедшие сутки обстреляли территорию региона, выпустив более 160 снарядов. В своем Telegram-канале Гладков написал, что в результате обстрелов со стороны…