Александр Мясников опубликовал в своем Instagram пост о том, сколько же человеку нужно, в среднем, пить в день воды.
В обычных температурных условиях, говорит врач, человеческое тело теряет около 1600 миллилитров жидкости, при этом вместе с пищей и без питья человек обычно получает в районе 1200 миллилитров.
Таким образом, утверждает Мясников, рекомендуемый объем потребляемой жидкости для человека должен составлять где-то 400-500 миллилитров. Остальное будет выведено почками из организма.
При этом эксперт не советовал как-то особенно регламентировать своё питье. Если человек не потребляет излишнее число соли, организм сам определит нужный ему объем жидкости. Таким образом, следует доверять лишь своей жажде.
Доктор Мясников часто делится советами и комментариями по поводу вопросов, связанных со здоровьем. Так, он высказал свою оценку относительно эффективности использования масок в период эпидемии коронавируса.
За последний год цены на цветы в Российской Федерации увеличились на 11 процентов. Средняя стоимость букета достигла 2567 рублей. Информацию об этом сообщает издание «Известия» со ссылкой на исследование аналитиков…
Компания Science Co. представила в Японии прототип стиральной машины для людей. Механизм под названием Mirai Ningen Sentakuki («человеческая стиральная машина будущего» по-русски) способен вымыть и высушить человека всего за 15…
Уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова поделилась подробностями о жителях Курской области, которые накануне вернулись из Украины. Российский омбудсмен сообщила, что все граждане продолжают свой путь домой из…
Европа может столкнуться с новым газовым кризисом из-за стремительно уменьшающихся запасов в собственных хранилищах, а также из-за сокращения российских поставок. Об этом сообщает агентство Bloomberg. На фоне похолодания в Европе…
Украина осуществляет усилия по развитию своей ракетной программы, но сталкивается с недостатком финансирования и технических возможностей, оставаясь зависимой от партнеров в области определенных видов вооружения. Информацию об этом сообщает газета…
Банковские карты системы UnionPay, выданные российским Газпромбанком, турецкие банки перестали обслуживать, как убедились корреспонденты ТАСС в Стамбуле и Анкаре. В проверенных корреспондентами банкоматах при попытке снять наличные выдается предупреждение либо…