Врач Устинова: Дефицит воды в организме приводит к ухудшению работы мозга

Наверное, уже каждый знает о необходимости выпивать определенное количество воды в день. При этом в данном случае не учитываются любые другие напитки. Организм человека не в силах функционировать без воды. Она участвует в важных процессах жизнедеятельности.

Врач-терапевт, диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала «Известиям», к каким проблемам со здоровьем может привести обезвоживание. Одна из них — сгущение крови, которое повышает риск развития тромбозов.

«Недостаток жидкости негативно сказывается на работе мозга, так как его питание зависит от капиллярного кровообращения. Это может привести не только к снижению когнитивных функций, но и к ухудшению зрения», — добавила Елена Устинова.

Отмечается, дефицит воды выступает в роли триггера во время соблюдения диеты. Набор лишних килограммов неизбежен в этом случае. Организм иногда воспринимает жажду как чувство голода.

Ранее врач-терапевт Андрей Кондрахин заявил, синдром «внезапной смерти» предсказать невозможно. Человек в любом возрасте подвержен ему. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.