Врач-невролог Гизатуллин рассказал про связь между шоколадом и приступами мигрени

Ведущий врач-невролог Ринат Гизатуллин поделился своими знаниями о продуктах, которые могут спровоцировать продолжительные приступы мигрени и обычной головной боли. Напомнив о том, что пульсирующие боли могут длиться от нескольких часов до трех суток, специалист подчеркнул роль таких факторов, как гормональные изменения, эмоциональные перегрузки, нарушение сна, голод, изменение погоды и потребление некоторых продуктов, информирует Life.

Ринат Гизатуллин отметил, что употребление определенных продуктов, таких как бананы, цитрусовые, шоколад и жирные сыры, может вызывать приступы мигрени у некоторых людей. Полностью избавиться от хронической мигрени невозможно, но специалист подчеркивает важность предупреждения и профилактики.

Врач рекомендует поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, насыщение организма свежим воздухом, соблюдение правильного питания и практику аутотренинга. Кроме того, по его совету, можно применять лекарственную терапию для смягчения симптомов и снижения частоты приступов мигрени.

Ранее стало известно, каким видом спорта можно заняться зимой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.