Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Для снижения риска появления проблем со здоровьем сердца важно не только вести активный образ жизни, но и включать в свой рацион необходимые для этого продукты. Так, какао-бобы, смородина, красное и белое вино, шелковица полезны для органа. Об этом в разговоре с «Газетой.Ru» заявила врач-диетолог, гастроэнтеролог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова.
Уточняется, что данные продукты богаты ресвератролом. Антиоксидант борется с окислительным стрессом, нейтрализуя свободные радикалы. Кроме того, он предотвращает риск развития хронических болезней, к примеру, сахарного диабета.
«Он может иметь противораковые свойства, замедляя рост опухолей и вызывая апоптоз (программируемую клеточную смерть) в раковых клетках», — пояснила Нурия Дианова.
В БАДах его количество незначительное. Поэтому его стоит получать из продуктов питания — изюм, шелковица, какао, брусника, черника, арахис, красная смородина, виноград.
Ранее диетолог Мария Черняева рассказала, насколько полезно употребление кетчупа в пищу.
До этого врач Андрей Бобровский назвал оптимальное время для употребления зеленого чая. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
После периода молчания, связанного с переездом из России, шоумен Иван Ургант возобновил активность в соцсетях. Телеведущий порадовал подписчиков свежим видео, в котором он в свойственной ему манере высмеивает публичные ситуации…
Арбитражный суд Пермского края принял к рассмотрению иск ПАО «Нефтяная компания “Роснефть”» к пермской компании «Альфа-Синтез». Роснефть требует с ответчика неустойку в размере 5,6 млн рублей. Обоснование требований пока не…
В государственном музее Эрмитаж в Санкт-Петербурге произошло короткое замыкание. Как сообщили в пресс-службе ГУ МЧС по городу, перебои с электричеством зафиксировали на четвертом этаже в помещении серверной. Сообщение о замыкании…
Страны Северной Европы назвали неправдой слова президента США Дональда Трампа о российских кораблях, якобы находящихся вблизи Гренландии. Об этом, ссылаясь на высокопоставленных дипломатов, пишет газета Financial Times (FT). «Просто неправда,…
Длительные новогодние праздники, безусловно, часто выбивают из привычного ритма жизни. Возвращение к рабочим будням для многих связано со стрессом. Клинический психолог Алена Куликова рассказала Пятому каналу, как можно с этим…
Пресс-секретарь Кремля Дмитрий Песков заявил, что в России вопрос второй волны мобилизации не рассматривается. Политик уточнил, что армия полностью укомплектована за счет добровольцев и контрактников. Песков отметил, что имеющегося количества…