Пару часов или навсегда. Два эффективных способа избавиться от мешков под глазами

Как быстро убрать мешки под глазами? Эти методы помогут вернуть свежий вид на несколько часов.

Сделайте холодный компресс. Смочите ватный диск или мягкую ткань в прохладной воде и приложите под глаза на 3–5 минут. Можно использовать холодные металлические ложки: подержите их под струей холодной воды, протрите салфеткой и приложите выпуклой стороной к коже под глазами. Повторяйте, пока ложки не нагреются до температуры тела.

Также можно использовать охлажденные кружочки огурца или чайные пакетики. Сначала их нужно заварить, затем положить в холодильник, отжать и приложить под глаза на 15–30 минут.

Сделайте макияж. Скройте мешки под глазами с помощью светлых консилеров или тонального крема. Наносите средства не на сам отек, а на область вокруг него.

Как предотвратить появление мешков под глазами? Изменение образа жизни — это более длительный, но эффективный способ. Вот рекомендации от экспертов Американской академии офтальмологии.

Высыпайтесь. Взрослому человеку нужно спать 7–9 часов в сутки.

Выберите правильную подушку. Подушка должна быть высокой или приподнимите изголовье кровати на 3–5 см. Старайтесь не засыпать на животе лицом вниз.

Не ешьте соленое на ночь. Соль вызывает жажду и замедляет выведение жидкости из организма.

Откажитесь от вредных привычек. Курение и чрезмерное употребление алкоголя часто приводят к отечности и ускоряют потерю коллагена.

Используйте солнцезащитный крем. Перед выходом на улицу наносите крем с SPF 30 и выше.

Используйте осветляющую косметику. Например, патчи или кремы с гидрохиноном и койевой кислотой. Храните патчи в холодильнике, чтобы они охладили кожу.