Актер Олег Тактаров рассказал о лучшем секретном упражнении для мужчин

Российский и американский актер и спортсмен Олег Тактаров озвучил лучшее секретное упражнение для мужчин. В личном блоге он поделился кадрами, на которых делает «ягодичный мостик» со штангой весом в 100 килограммов.

Тактаров рассказал, что после такой физической нагрузки у представителей сильного пола перестанут болеть спина, тазобедренный сустав и колени, а также начнут расти волосы. По его словам, «мостик» может повлиять и на личную жизнь мужчин.

«Увеличивается потенция в 10 раз. То есть в день средний мужчина после 35 может быть с 5 женщинами. И самое интересное, что все будут счастливы», — заявил Тактаров.

Самая главная польза данного упражнения, по словам спортсмена, — увеличивается уровень IQ. Затем Тактаров заявил, что он пошутил и назвал лучшим упражнением лазание по канату.

Ранее ученые из США заявили, что употребление чернослива способно защитить женщин в постменопаузе от потери костной массы. В день рекомендуется съедать до 100 граммов сухофруктов. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.