Ученые выяснили, что употребление ягод годжи положительно сказывается на здоровье глаз. Исследование опубликовали в журнале Nutrients.
Ученые из Калифорнийского университета рассказали, что ягоды годжи предотвращают ухудшение зрения у пожилых людей. Эксперты сообщили, что в исследовании изучалось влияние употребления ягод, богатых зеаксантином, на плотность макулярного пигмента.
В эксперименте приняли участие 13 человек в возрасте от 45 до 65 лет. Добровольцы потребляли около 30 граммов ягод в течение трех месяцев. В начале и в конце периода ученые измеряли плотность защитного пигмента глаза. Отмечается, что данный показатель увеличивался в течение всего наблюдения.
Исследователи также создали вторую группу из 14 человек того же возраста, которые принимали добавки для глаз в течение того же месяца. Сообщается, что во второй группе не было выявлено никаких изменений.
В ходе исследования было определено, что употребление ягод годжи в рацион повышает уровень лютеина и зеаксантина. Эти два пигмента отвечают за фильтрацию вредного синего света, обеспечивают антиоксидантную защиту и также помогают защитить глаза от последствий старения.
Ранее неврологи из Техасского университета рассказывали, как затормозить развитие болезни Альцгеймера. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Краснодарском крае планируют разработать единые правила поведения для горнолыжников и ввести ответственность за их нарушение. Об этом рассказали в администрации российского региона, передает «Парламентская газета». Уточняется, что в данный…
Экс-канцлер Германии Ангела Меркель заявила, что газопровод «Северный поток – 2» обеспечил бы страну дешевым газом. В интервью изданию Der Spiegel Меркель отметила, что считает свое решение правильным. «Я видела…
Спикер Госдумы Вячеслав Володин высказался о решениях президента США Джо Байдена по Украине и их последствиях. Об этом парламентарий написал в своём телеграм-канале. Как отметил Володин, покидающий Белый дом Байден…
Актеры Леонардо Ди Каприо и Кейт Уинслет воссоединились через 27 лет после выхода фильма «Титаник». Накануне они появились на красной дорожке во время премьеры ленты «Ли». Ди Каприо пришел поддержать…
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что тучи сгущаются, а тревога и грусть становятся постоянными спутниками. В такие времена особенно сложно найти что-то, что способно вернуть улыбку…
ВС РФ 21 ноября нанесли комбинированный удар по одному из объектов оборонно-промышленного комплекса Украины. Об этом пишет «Абзац». Речь о баллистической ракете в безъядерном гиперзвуковом оснащении «Орешник». В социальных сетях…