Какой веник выбрать для бани

Веник в бане позволяет отдыхающим расслабиться, стимулирует кровообращение, обладает антимикробным эффектом, но чтобы его использование было максимально эффективным, следует внимательно отнестись к его выбору. Общественная служба новостей разбиралась, какой веник лучше выбирать для бани.

Читайте также 

Какие косметические процедуры можно провести в бане

Веники могут быть выполнены из разных пород дерева, и каждая разновидность обладает своими достоинствами и недостатками. Рассмотрим подробнее самые популярные виды.

Березовый

Березовый веник – оптимальный вариант для бани. Листья этого дерева включают витамины А и С, эфирные масла и дубильные вещества, которые выделяются при нагревании и уничтожают микробов в помещении. Березовый веник способен:

• предотвратить заболевания легких;
• поднять тонус;
• активизировать кровообращение;
• снять отечность;
• улучшить цвет кожи;
• разгладить морщины.

Дубовый

Дубовый веник тоже обладает массой полезных веществ, но особенно он ценится женщинами с жирной кожей. Также вещества, входящие в дубовые листья, помогают снять воспаления на коже и вылечить старые ранки. Полезным дубовое изделие будет для людей, страдающих повышенным давлением, для спортсменов и тех, кто много нервничает.

Если сравнить с березовым веником, то дубовый дает больше пара, однако по весу он тяжелее, поэтому менее удобен в использовании.

blockquote

Липовый

Липовый веник принято использовать при посещении бани в зимний период, так как он способен поднять иммунитет, который так важен в период отсутствия натуральных витаминов. Также липа лечит от бессонницы и цефалгии. Знатоки предпочитают после отдыха в парилке с липовым веником попить отвар из липы, чтобы ощутить себя здоровым человеком.

Хвойный

Хвойные веники отличаются своей плотностью и жесткостью, поэтому подойдут не всем. Этих изделий стоит избегать людям с нежной кожей или заболеваниями эпидермиса. В плане комфорта эти веники тоже не имеют преимуществ, так как способны расцарапать даже грубую кожу.

Зато веники из кедра, пихты и ели оказывают положительный эффект в лечении болезней легких, туберкулеза, некоторых неврологических состояний. Также плюсами хвойных веников являются их непередаваемый аромат и возможность заготовить их самостоятельно в любое время года.

Чтобы снизить “грубость” хвойного веника, его можно обложить по периметру лиственными ветвями и подольше запаривать.

blockquote

Крапива

Веник из крапивы могут попробовать любители экстремального отдыха. Сразу стоит отметить, что после запаривания крапива значительно утрачивает свою жгучесть, поэтому волдыри на коже почти не образуются, возможно лишь легкое покраснение, хотя во время использования такого веника пощипывание хорошо ощущается.

Веники из крапивы рекомендуется применять людям, страдающим ревматизмом, пациентам с недугами почек и печени, также свойства крапивы устраняют спазмы в мышцах и восстанавливают кожу после сыпи.

Вишневый и смородиновый

В таких “ягодных” вениках не так много полезных свойств и они не могут похвастать долговечностью, зато они очень мягкие, и потому париться ими – одно удовольствие.

Как выбрать

Если отдыхающий желает получить от веника максимум здоровья, то предлагаем воспользоваться следующими советами при выборе, а заодно вспомним еще несколько менее популярных разновидностей:

• Если нужен универсальный веник для поддержания организма в хорошем состоянии, то выбирайте березовый или дубовый веник.
• Если мучают радикулит, боли в спине или подагра, то отдавайте предпочтение хвое, крапиве, можжевельнику.
• При частых головных болях больше подойдет веник из липы.
• При заболеваниях дыхательной системы идеальный вариант – веник из эвкалипта.
• Для мягкого комфортного использования без особого лечебного эффекта подойдут смородиновые или вишневые веники.