Спортивный диетолог и нутрициолог Антон Брыкин назвал хурму и мандарины самыми полезными продуктами в зимний период. Об это эксперт рассказал в беседе с RT.
Хурма, по словам Брыкина, содержит йод, витамины А и С, кальций, хром и магний. Также в ней содержится много пектина, который стимулирует пищеварение и уменьшает всасывание желчных кислот и холестерина в кишечнике. Однако диетолог предупредил, что людям, страдающим от сахарного диабета, хурма противопоказана из-за большого количества глюкозы и сахарозы.
Также Брыкин напомнил о пользе мандаринов. По словам специалиста, они содержат в себе витамин D и вещество синефрин, ускоряющее обменные процессы в организме и сдерживающее выработку «плохого» холестерина. Однако этот продукт также противопоказан при гепатите, гастритах с повышенной кислотностью и язве желудка.
Ранее врач Галина Чудинская предупредила о рисках нейродегенеративных осложнений после гриппа. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На саммите БРИКС в Казани президент Венесуэлы Николас Мадуро заявил, что «всегда» готов встречаться с президентом России Владимиром Путиным. Об этом пишет новостное издание ТАСС. «Всегда», — сказал Мадуро, отвечая…
Основатель популярных файлообменников Megaupload и Mega Ким Шмитц, известный также под именем Ким Дотком, выразил свое мнение о роли вице-президента США и кандидата в президенты от демократов Камалы Харрис в…
Во время концерта вечером во вторник, 22 октября, лидерам стран БРИКС была представлена инструментальная версия песни «Течет река Волга» и «Калинка-малинка» в исполнении оркестра «Академия русской музыки». Об этом сообщает…
Согласно тексту доклада ООН об экономических последствиях конфликта на Ближнем Востоке, на восстановление экономики сектора Газа потребуется около 350 лет. Об этом во вторник, 22 октября, сообщает «Российская газета». Такой…
Вечером во вторник, 22 октября, президент Венесуэлы Николас Мадуро прилетел в Казань для участия в мероприятиях саммита БРИКС. Об этом сообщает ТАСС. По данным издания, самолет Мадуро приземлился в аэропорту…
Согласно докладу Службы разведки Швейцарской Конфедерации (SRC), оказание помощи Украине США и странами Европы в последнее время усложнилось на фоне роста военного потенциала России. Об этом во вторник, 22 октября,…