Интересное

Диетолог Брыкин назвал хурму и мандарины самыми полезными зимой продуктами

30 января 2023, 15:12 — Общественная служба новостей — ОСН

Спортивный диетолог и нутрициолог Антон Брыкин назвал хурму и мандарины самыми полезными продуктами в зимний период. Об это эксперт рассказал в беседе с RT.

Хурма, по словам Брыкина, содержит йод, витамины А и С, кальций, хром и магний. Также в ней содержится много пектина, который стимулирует пищеварение и уменьшает всасывание желчных кислот и холестерина в кишечнике. Однако диетолог предупредил, что людям, страдающим от сахарного диабета, хурма противопоказана из-за большого количества глюкозы и сахарозы.

Также Брыкин напомнил о пользе мандаринов. По словам специалиста, они содержат в себе витамин D и вещество синефрин, ускоряющее обменные процессы в организме и сдерживающее выработку «плохого» холестерина. Однако этот продукт также противопоказан при гепатите, гастритах с повышенной кислотностью и язве желудка.

Ранее врач Галина Чудинская предупредила о рисках нейродегенеративных осложнений после гриппа. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Мария Скорина

Редактор ленты новостей. Окончила Московский Международный университет по специальности журналистика. Пробовала себя в разных сферах журналистики, в том числе - в фотокорреспонденции. Люблю искусство и проявлять ко всему творческий подход.

Последние статьи

Сильвестр Сталлоне готов сняться еще в двух сезонах сериала «Король Талсы»

Сериал «Король Талсы» планирует остаться в Оклахоме. Предполагается, что знаменитый актер и продюсер Сильвестр Сталлоне близок к подписанию соглашения с Paramount+ на участие в третьем и четвертом сезонах криминальной драмы.…

% дней назад

Ъ: 47-летнему Кобаляну вынесен приговор за махинации на объекте «Роскосмоса»

Бывшего главу субподрядчика «Су-24» Армена Кобаляна Пресненский суд Москвы приговорил к девяти годам колонии общего режима, сообщает газета «Коммерсантъ». Фигурант дела обвиняется в мошенничестве и отмывании средств, направленных на реконструкцию…

% дней назад

Свердловский боец облучился радиацией, постирав вещи на корабле

Военнослужащий из Свердловской области, который участвовал в специальной военной операции (СВО) на Украине, столкнулся с серьезными последствиями после стирки вещей в воде, зараженной радиацией. Об этом сообщил URA.RU военный юрист…

% дней назад

МО РФ: За ночь перехвачены и уничтожены 23 БПЛА ВСУ над тремя регионами

За минувшую ночь Украина выпустила более двух десятков БПЛА по трем российским регионам. Об этом пишет Минобороны РФ. В небе было сбито и перехвачено 23 БПЛА. 12 беспилотников пытались атаковать…

% дней назад

FT: в Европе не ждут капитуляции Украины с приходом Трампа

В Европе с осторожностью смотрят на позицию нового президента США Дональда Трампа относительно ситуации, которая складывается на Украине. Об этом пишет портал FT. Европейские чиновники отмечают, что у новоизбранного лидера…

% дней назад

Сергей Пенкин сделал предложение участнице шоу «Царица»

На канале «Пятница!» каждую неделю транслируется вокальное шоу «Царица». В последнем эпизоде одна из участниц смогла поразить своим талантом 63-летнего Сергея Пенкина. Оставила неизгладимое впечатление Удача улыбнулась Александре Жибарь из…

% дней назад