Фото: Общественная Служба Новостей
Дома и даже улицы уже вовсю украшают красиво мерцающими светодиодными гирляндами. А как иначе, если этот праздник у многих ассоциируется с волшебством, цветными огоньками, мерцанием и вспышками. Однако постоянное мигание лампочек негативно сказывается на зрении и нервной системе. Как выбрать и правильно использовать гирлянды, Общественной службе новостей рассказала врач-офтальмолог Ада Егорова.
Чтобы у вас и ваших близких не стали дополнительным раздражителем, рекомендуется соблюдать простые правила:
Отдавайте предпочтение гирляндам более теплых оттенков. Избегайте холодных оттенков, в том числе будьте аккуратны с синим цветом, он может оказывать негативное воздействие на сетчатку.
Используйте лампочки с постоянным током, чтобы не было перепадов напряжения и мерцания. Гирлянды, установленные в режиме быстрого переключения, могут вызвать раздражение и боль в глазах.
Не оставляйте надолго работающие гирлянды, выключайте их за два часа до сна. Цветные лампочки негативно влияют на сон, потому что подавляют выработку гормона сна — мелатонин. Если сон длительно будет некачественным, то это может повышать риск серьезных заболеваний.
Если у вас после помещения, где работала гирлянда, появились жалобы на красноту глаз, резь, жжение, частое моргание, головокружение, то нужно немедленно обратиться к врачу-офтальмологу очно.
Мигающие лампочки особенно опасны для детского здоровья. Поэтому врачи советуют не оставлять их в режиме мерцания в детской комнате.
Врач-диетолог Лидия Ионова предостерегла россиян от ежедневного употребления белого хлеба. Специалист предупредила, что это может грозить повышением в крови уровня сахара и развитием диабета, передает Ридус. Как отметила врач, белый…
Немецкий канцлер Олаф Шольц заявил, что намерен вновь поговорить с российским президентом Владимиром Путиным. Цитирует его РИА Новости. На пресс-конференции с премьером Эстонии Шольц указал на следующее: «Я говорил с…
При обстреле Рыльска в Курской области пострадали 30 человек, как минимум четыре – погибли. Об этом пишет Telegram-канал «Baza». По имеющейся информации, повреждены более десятка автомобилей, здания районного дома культуры,…
Вопрос о легитимности украинской власти и условиях мирных переговоров активно обсуждается представителями российского руководства. При каких условиях возможны переговоры с Киевом? Выборы на Украине как условие заключения мира Спикер Госдумы Вячеслав Володин в своем официальном…
В Госдуму внесли законопроект о продлении сроков материнского капитала до 2030 года. Сегодня такая форма государственной поддержки семей с детьми действует до 31 декабря 2026 года. Общественная служба новостей попросила…
На территории Краснодарского края вновь зафиксировали выбросы мазута и очередные участки загрязнения побережья после инцидента с крушением танкеров. Соответствующую информацию в пятницу, 20 декабря, опубликовал оперативный штаб российского региона. Уточняется,…