Врач-диетолог Патил рассказала о полезных свойствах воды с куркумой

Врач-диетолог Рохини Патил назвала теплую воду с куркумой полезным для фигуры напитком. Об этом специалист рассказала в материале для Health Shots.

Рохини Патил считает, что регулярное употребление воды с куркумой и травяного чай помогут похудеть. «Вода с куркумой помогает пищеварению, ускоряет обмен веществ, а также способствует уменьшению вздутия живота», — объяснила эксперт.

Для этого врач посоветовала смешать порошок куркумы с теплой водой и небольшим количеством меда или лимона. Также, по словам Патил, детокс-чай, содержащий одуванчик, имбирь и корень солодки, помогает улучшить процесс пищеварения.

Еще одним полезным напитком врач назвала воду с топленым маслом. По ее мнению, такое сочетание богато полезными жирами, помогает пищеварению, а также продлевает ощущение сытости. Специалист также обратила внимание на воду с яблочным уксусом, медом и лимонным соком. Такой напиток уменьшает вздутие живота, способствует расщеплению жира и снижает уровень сахара в крови, считает Патил.

Диетолог также добавила, что худеющим будет полезно добавить в рацион воду с лимоном, который богат витамином С. «Питье лимонной воды по утрам может помочь вывести токсины и облегчить несварение желудка», — заключила Патил.

Ранее специалисты Роскачества рассказали о пользе и вреде морской капусты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.