Инструкция: Как научить ребенка кататься на самокате

Во время езды на самокате ребенок тренирует руки, пресс, мышцы обеих ног, учится держать равновесие. Это максимально безопасный транспорт. Однако проблема может быть в том, что родители и сами до конца не понимают механизм работы этого транспортного средства. Общественная служба новостей расскажет о принципе действия самоката и о том, как научить детей на нем кататься.

Прежде всего выберите для обучения безопасную площадку с ровным покрытием. Для первых тренировок подойдет даже квартира. Обучение состоит из нескольких этапов.

Учимся правильно стоять

Научите ребенка правильно стоять на самокате. Правши должны ставить на платформу правую ноги, левши — левую, другой ногой нужно отталкиваться. Во время “стояния” на самокате убедитесь, что руль находится на уровне живота, а ребенок крепко держится за него двумя руками. Если руль находится выше живота, то отрегулируйте его, поскольку расположение на уровне, например, груди может быть опасным во время движения для ребенка.

Скажите малышу, что руки нужно вытянуть и слегка согнуть, а тело удерживать в прямом или чуть согнутом вперед положении. Если отклонить корпус назад, то ребенок во время движения потеряет равновесие и упадет.

Отталкивание

Поясните ребенку, что после отталкивания на первых занятиях его толчковая нога должна держаться на весу, чтобы он вовремя среагировал, если не сможет удержать равновесие. Уже позже, когда отталкиваться он будет увереннее, после разгона можно будет приставлять вторую ногу на платформу.

Движение

Чтобы поехать, малышу нужно выполнить следующие действия:

1. Немного согнуть ведущую ногу, стоящую на платформе.
2. Оттолкнуться второй ногой от земли.
3. Разогнуть ведущую ногу после толчка.

Во время первых тренировок держите ребенка сзади, постепенно отпускайте во время разгонов.

blockquote

Управление и тормоза

Объясните ребенку, что удерживать равновесие нужно путем легкого поворачивания руля. Также поворот руля потребуется при смене направления. Повернуть можно путем легкого нажатия на руль с соответствующей стороны. Однако во время стояния самоката руль поворачивать не нужно, чтобы не упасть вместе с самокатом.

Тормоз у детских самокатов находится сзади. Чтобы сбавить скорость, нужно немного надавить на заднюю часть платформы свободной ногой, однако резко и сильно этого делать не следует, чтобы избежать падения и травм.

Движение прямо, повороты и езда по кругу

Объясните ребенку, что менять направление нужно рулем на небольшой скорости и только после разгона. Если юному самокатчику нужно развернуться, то нажимать на руль требуется так же, как при поворотах, но удерживать руль в этом положении следует дольше.

Рекомендации

Чтобы катание ребенка на самокате было безопасным и еще более увлекательным, воспользуйтесь несколькими советами:

• Объясните ребенку, что во время езды он должен смотреть исключительно перед собой. Не на руль и не по сторонам. Если малыша что-то отвлечет, он потеряет равновесие.
• Не забудьте про защиту. Для первых занятий приобретите для ребенка шлем, наколенники и налокотники.
• Просите ребенка периодически менять ноги во время движения на самокате, чтобы он уставал от катания не так быстро.
• После того, как он научится кататься на ровной поверхности, предложите попробовать прокатиться по более сложным тропинкам.
• Обучите ребенка катанию зиг-загом (используйте препятствия). Это упражнение сделает прогулку на самокате еще более веселой и увлекательной.