Как правильно собирать щавель

Сочные и ароматные листья щавеля – отличное решение для тех, кто хочет разнообразить свой рацион полезными и вкусными блюдами. Но чтобы в полной мере насладиться этим овощем, важно знать особенности его сбора и хранения. Общественная служба новостей расскажет, как правильно собирать щавель.

О щавеле

Щавель был популярен в Древней Греции и Риме, где его использовали в медицине. В пищу щавель стали употреблять французы в XII веке, после чего растение распространилось по всей Европе. В России щавель долгое время считался сорняком.

Щавель богат витаминами, укрепляет иммунитет и помогает бороться с сезонным авитаминозом. Кальций и витамин К улучшают состояние сосудов и нормализуют свёртываемость крови. Витамин А полезен для зрения. Растительные волокна выводят из организма вредный холестерин. Большое содержание витаминов группы В помогает противостоять стрессу, улучшает настроение и заряжает организм энергией.

Щавель способствует улучшению работы женского организма, снижает риск развития анемии и улучшает состояние кожи. Он также полезен для беременных женщин, так как содержит фолиевую кислоту, необходимую для нормального течения беременности и развития плода.

Также щавель улучшает кровообращение предстательной железы и предотвращает развитие заболеваний мочеполовой системы.

Щавель не рекомендуется употреблять людям с мочекаменной болезнью, панкреатитом, проблемами с желудочно-кишечным трактом и обострением гастрита из-за содержания щавелевой кислоты. При термической обработке образуется особая форма щавелевой кислоты, которая может привести к образованию камней в почках и проблемам с суставами.

Сроки сбора щавеля

Сроки сбора щавеля зависят от его сорта и климатических условий региона. Обычно урожай начинают собирать через 2–3 месяца после посева или пересадки рассады.

Весенний сбор

Начинается в конце апреля — начале мая, когда листья достигают высоты 8–10 см и становятся сочными и нежными.

Летний сбор

Проводится в июне — июле, когда растения достигают высоты 15–20 см и листья становятся более грубыми и жёсткими.

Осенний сбор

Начинается в сентябре и продолжается до заморозков. В этот период листья становятся более ароматными и содержат больше витаминов и минералов.

При сборе щавеля важно учитывать его зрелость и состояние листьев. Собирайте только здоровые и крепкие листья, избегая повреждённых или больных экземпляров.

Читайте также 

Как правильно собирать смородину

Правила сбора щавеля

Ряд правил, которых нужно придерживаться при уборке щавеля:

1. Лучше всего приступать к уборке щавеля ранним утром или поздним вечером, когда листья наиболее сочные и нежные.

2. Используйте острый нож или садовые ножницы для аккуратного срезания листьев. Не вырывайте растения с корнями, чтобы не повредить их.

3. Собирайте только здоровые и спелые листья, избегая повреждённых или больных экземпляров.

4. Старайтесь не срывать листья слишком низко, оставляйте стебель длиной около 5 см для дальнейшего роста и развития растения.

5. После сбора промойте листья под проточной водой, чтобы удалить грязь и насекомых, и просушите их на бумажном полотенце.

Читайте также 

Как правильно собирать баклажаны

Хранение щавеля

Щавель можно хранить разными способами:

1. Один из самых популярных способов хранения щавеля — заморозка. Для этого необходимо отобрать свежие и здоровые листья, промыть их и обсушить. Затем щавель нужно нарезать и разложить по пакетам или контейнерам. После этого зелень отправляется в морозильную камеру.

2. Ещё один способ хранения щавеля — сушка. Для этого листья нужно собрать в пучки и подвесить в сухом и тёмном месте. Также можно разложить щавель на бумаге и сушить его таким образом. После сушки зелень необходимо переложить в герметичные контейнеры и хранить в сухом месте.

3. Для консервации щавеля необходимо подготовить банки и крышки. Листья нужно промыть, нарезать и уложить в банки, после чего залить рассолом (вода, уксус и соль). Банки закрываются крышками и хранятся в прохладном месте.

4. Если у вас небольшое количество щавеля, его можно хранить в холодильнике. Листья нужно промыть, обсушить и уложить в пластиковый контейнер с крышкой. Хранить щавель в холодильнике можно до двух недель.