Идеальный вес для долголетия по мнению ученых

Ученые назвали идеальный вес для долголетия. Согласно исследованиям специалистов Университета штата Огайо, в старшем возрасте не стоит стремиться к низкому весу. Результаты исследования были опубликованы в источнике Annals of Epistemology.

Большинству из нас доводилось слышать о важности поддержания уровня нормального веса. Делать это нужно не только для красоты, но в первую очередь для здоровья организма.

Был проведен опрос среди более 4,5 тысячи человек старше 73 лет. Как выяснилось, риск преждевременной смерти ниже у тех людей, которые в молодости заботятся о поддержании веса в норме. Неожиданностью для ученых выступил тот факт, что уровень преждевременной смертности у людей после 60 лет с весом чуть выше нормы также низкий.

Польза от легкой склонности к лишнему весу в преклонные годы подтверждена и другими исследованиями. Как сообщает китайское издание Sina.com, возрастные изменения влияют на качество метаболизма, в результате чего далеко не все питательные вещества усваиваются. Вместе с тем, люди «в теле» в среднем имеют более сильный иммунитет и могут похвастаться более успешным усвоением питательных веществ.

Большинство случаев ожирения вовсе не связаны с неуемным аппетитом. Так, среди причин лишнего веса ученые отмечают нарушение микрофлоры кишечника, заболевания головного мозга и сидячий образ жизни. Последнее ученые связывают с ростом спроса на личный транспорт.

О других, менее очевидных причинах ожирения, сообщил врач Садыков. Зачастую, в стремлении к стройности люди забывают о здоровье микрофлоры кишечника, что приводит к обратному эффекту.