Нарколог Скрябин рассказал о влиянии алкоголя на фигуру

Психиатр-нарколог Валентин Скрябин в разговоре с «Лентой.ру» напомнил о высокой калорийности алкоголя, который оказывает негативное влияние на фигуру.

«Если учесть и другие компоненты алкогольных напитков, такие как пшеница, ячмень и виноград, а также неферментированный крахмал и сахар, калорийность напитка может возрастать в разы», — добавил специалист.

Он отметил, что еще большей калорийностью  обладают коктейли с алкоголем, так как туда добавляют различные компоненты. Скрябин указал, что при употреблении не наступает чувство насыщения.

«Каждый раз, употребляя алкоголь, вы берете на себя множество потенциальных рисков для здоровья, которых можно было бы избежать вообще», — резюмировал нарколог.

Ранее Общественная служба новостей писала о том, что диетолог Андрей Бобровский назвал секрет идеального гарнира.

Так, самый лучший гарнир для стола – овощи. Дело в том, что овощей за столом можно меньше съесть, что дает ощущения сытости, также овощи приятны на вкус.