Кому нельзя принимать горячую ванну

Мы привыкли, что банные процедуры должны проходить в горячей ванне, ведь это так полезно для здоровья, расслабляет наши мышцы и успокаивает нервы. Однако, долгое пребывание в горячей воде не всем идет на пользу. Общественная служба новостей узнала, кому и при каких заболеваниях нельзя принимать горячую ванну.

Специалисты говорят, что горячие ванны расслабляют нервную систему, понижают давление, ускоряют обмен веществ, способствуют снижению веса, но принимать их можно не всем:

• Во-первых, слишком частый прием горячих ванн смывает с кожи защитный слой. В результате кожа становится пересушенной, а это ускоряет процессы старения.
• Специалисты говорят, что нахождение в горячей ванной с температурой воды до 40 градусов более пяти минут может негативно отразиться на сосудах и сердце. При этом в ванне с водой до 35 градусов допустимо пребывание до 15 минут.
  Читайте также 

  Личный SPA-салон: Ванны для дома
  
  Важно: Горячей ванну можно считать, если ее температура выше 37 градусов.
• Пребывание в горячей ванне может привести к увеличению частоты сердечных сокращений и снижению артериального давления. В результате может закружиться голова и человек рискует даже упасть в обморок.
• Специалисты выделяют список болезней, при которых прием горячих ванн противопоказан: повышенная температура тела, второй триместр беременности (но нужно учитывать рекомендации акушера-гинеколога), болезни сердца в острой стадии, болезни органов дыхания, туберкулез и тромбофлебиты, а также проблемы с сосудами.

Важно: В случае, если ваш организм негативно реагирует на пребывание в горячей воде, лучше снизить градус, перейти на теплые ванны. Иначе, в перспективе любители очень горячих ванн могут заработать проблемы с венами ног и венозным оттоком в целом.

• Если вы только что вернулись с мороза, ни в коем случае не принимайте горячую ванну и не мойте руки в горячей воде. Резкие перепады температур провоцируют спазм сосудов.
• Частое использование мочалки в сочетании с горячей ванной увеличивает риск микротравм кожи и приводит к сухости кожи. Чтобы этого избежать замените ее мягким гелем для душа.