Ведущая Первого канала Андреева раскрыла секрет своей молодости

Ведущая Первого канала Екатерина Андреева рассказала один из секретов своей красоты и свежего вида. Ее слова приводит Telegram-канал BLITZ+.

Неувядающая с годами 60-летняя телеведущая призналась, что почти всю жизнь придерживается одного простого правила.

Особое внимание Андреева уделяет воде. Она принимает ее по специальной формуле и схеме, начиная со стакана воды утра и выпивая такой же объем перед сном.

«Для людей с нормальным весом необходимый объем воды рассчитывается по простой формуле: на 30 кг массы тела — литр воды. Это без учета супов, соков, чая, кофе. Утром до завтрака — стакан и перед сном, часа за два тоже стакан, чтобы отеков не было», – рассказала телеведущая.

Ранее Общественная Служба Новостей писала, что диетолог Мансурова рекомендовала снижать калорийность пищи после 40 лет. По ее словам, в этом возрасте питание должно быть разнообразным.