Диетолог Денисенко назвала продукт для хорошего настроения

Диетолог Людмила Денисенко рекомендовала есть тыкву для поддержания хорошего настроения. Об этом пишет «Комсомольская правда».

По мнению специалиста, хурма и тыква не только укрепляют иммунную систему человека, но и улучшают его настроение. Она объяснила, что в тыкве содержатся антиоксиданты и бета-каротин. Они содержат витамин А. Он полезен для иммунитета.

Также Денисенко рассказала, что тем, кто перенес коронавирус будет особенно полезна хурма. В ней содержатся витамины группы Р и С. Они укрепляют сосуды.

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что ранний отход ко сну может привести к преждевременной смерти.