Диетологи порекомендовали пить зеленый чай с имбирем для профилактики ОРВИ

Диетологи Маргарита Королева и Дарья Русакова в интервью РИА Новости рассказали, что употребление зеленого чая с добавлением имбиря или лимона способствует снижению вероятности заражения ОРВИ.

Известно, что зеленый чай с имбирем содержит в себе витамины групп C и B. Этот набор веществ поддерживает иммунную систему и позволяет организму противостоять различным простудным факторам.

Тем не менее, диетолог Русакова предупредила, что людям с чувствительной слизистой, с язвенными и эрозивными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такие продукты не рекомендуется употреблять.

Тем временем кандидат медицинских наук Ольга Зайцева предупредила, что при простуде опасно греть больное горло компрессами, поскольку это усилит отёк. Рекомендуется пить тёплую жидкость, так как горячее приводит к размножению бактерий, заметил специалист. А также не нужно пить жаропонижающие средства при температуре ниже 38 градусов.

Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.