Daily Express: Врач Дебора Ли назвала специи, которые предотвращают образование тромбов

Возникновения тромбов опасно для человека, так как они могут вызвать сердечный приступ, инсульт и прочие заболевания. Доктор Дебора Ли рассказала, как можно бороться с тромбами при помощи питания, пишет Daily Express.

По словам Ли, существуют несколько специй, способных помочь в борьбе с тромбами – например, куркума. Куркумин, который содержится в ней, разжижает кровь. Дневная доза куркумы должна составлять от 500 до 2000 мг.

Вторая полезная приправа – это имбирь. Он предотвращает слипание тромбоцитов у людей с ишемической болезнью сердца, что не позволяет образовываться тромбам. Для того чтобы ощутить эффект, нужно употреблять около 5 г имбиря в день, говорится в публикации.

Дебора Ли также посоветовала использовать для профилактики тромбов кайенский перец. В его составе есть капсаицин, благодаря которому кровь не свертывается. Желаемый эффект наступит, если ежедневно потреблять от 2 до 6 мг капсаицина.

Четвертой приправой, защищающей от образования тромбов, является корица. В ней содержатся кумарины, которые не позволяют образовываться в крови человека сгусткам, объяснила доктор Дебора Ли.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что здоровье мозга человека может зависеть от состояния его кишечника. Подробнее об этом читайте в нашем материале.