Гном Гномыч раскрыл секрет стройности Яны Рудковской

Девятилетний сын Александр Плющенко (Он же – Гном Гномыч), раскрыл секрет стройной фигуры своей мамы – музыкального продюсера Яны Рудковской. Об этом пишет «Московский комсомолец».

Подписчики привыкли, что жена Евгения Плющенко регулярно делится в своем блоге снимками еды. Оказалось, что все это не больше, чем красивые картинки. В реальности Яна Рудковская придерживается строгой диеты.

По словам Александра Плющенко, в рацион его мамы входят такие продукты, как йогурт и кефир. От мяса и рыбы ей обычно приходится отказываться. Кроме того, для поддержания стройности Рудковская регулярно занимается фитнесом.

Ранее в беседе с Общественной службой новостей нейрохирург Нина Вознесенская объяснила, как сбросить вес за две недели. Доктор напомнила, что экстремальное похудение может быть опасно. И, как не парадоксально, чтобы сбросить вес, нужно больше кушать!