Диетолог Тихомирова посоветовала некоторым людям не пить воду во время еды

Врач-диетолог, терапевт медицинского центра «СМ-Клиника» Елена Тихомирова в разговоре с «Лентой.ру» призвала людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) отказаться от питья воды во время еды.

Она объяснила, что если человек здоров, то он может пить воду тогда, когда ему удобно — и до, и во время, и после еды. Она уточнила, что пищеварительная система переварит пищу как при наличии в желудке жидкости, так и без неё.

Специалист утверждает, что людям с диагностированными проблемами в работе желудочно-кишечного тракта не стоит пить воду во время еды.

Напомним, что Тихомирова рассказывала «Газете.Ru», что во время ночного сна человек теряет примерно пол-литра воды. Она сообщила, что выпитая вода натощак поможет взбодриться, а также восполнит в организме водный баланс.

«Запускаются процессы мочевыделительной системы и желудочно-кишечного тракта. Восполнение потраченного объёма жидкости препятствует сгущению крови, которое может привести к образованию тромбов, поэтому 1-2 стакана воды с утра — это отличная профилактика тромбоза», — поделилась она.

Ранее диетолог Тихомирова назвала полезную альтернативу колбасе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.